12月はブログ毎日更新に挑戦中！
なんでこんなにずっとブログを
書き続けているのかな
と、改めて考えてみると・・・
絶対的な安心感と幸福感を
実感して欲しい。
あなたの中にそれはあるんだから。
ということだと思いました。
あれがないと安心じゃない。
こうならないと幸せじゃない。
あの人がこうするから安心じゃない。
この環境のせいで幸せじゃない。
それは、絶対じゃなくて
「相対的」な安心や幸せを
求めている思考です。
それが悪いことではないけれど
それが手に入らないと
安心できない幸せじゃないのは、
何かに依存している状態でもあるし、
不自由だと思うんです。
九品仏の浄心寺に紅葉を見に行ってきました
不自由さを感じていても
感じないフリしていることって
よくあります。
お金とか
人間関係とか。
健康とか。
しょうがないよ。
こんなものだよ。
そんな言葉で
言い聞かせてないですか。
私は今日
ノルディックウォーキングの
イベントに参加したのですが、
肉体的な老化への不安を
抱えている自分に気づきました。
「しょうがないのかなー年齢的に。」
という言葉に隠れていたのです。
そこで、
どんなふうになっちゃうのが
嫌なのかな・・・？と
いろんな可能性を考えてみた結果、
どんな状況になっても
その状況で与えられているものに
感謝して生きれそうだ！
と、確信めいた思い、
絶対的な安心感が起きたので
大丈夫！と思えました。
だからこそ、自分の体のために
今やれることはしっかりやろう！
と、思えました。
ノルディックウォーキング初体験！多摩川にて。
本来の安心と幸せを邪魔している
不自由さの元を、
丁寧に自分で見つめていくことが
とってもとっても大事だと思ってます。
これまで私自身が否定しているもの、
不自由だと感じることに
向き合ってきて、
それらがことどとくひっくり返って、
私の安心と幸せは
どんな出来事にも、
誰にもじゃまされない。
素晴らしい、ありがたい世界で
生かされている。
そんな信念が私の中にできあがりました。
これは私の中にあるだけじゃなくって、
誰の中にもあるものだから。
それに自分で気づいて貰えるような
セッションをしています。
この
「絶対的な安心感と幸福感」
についてのオススメ記事です↓
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