先週、みなとみらいで
撮影してもらいました。
横浜開港記念会館にて
昨年の初夏に撮ってもらった写真も
今までで一番私っぽい写真！
と思ってとても気に入って
いたのだけれど、
また新しい自分を見れた気がして、
すごく嬉しいです。
年齢を重ねたってことも
あるのだろうけど。
人っていろんな面を持っています。
だけど、
その中でどれが本当の自分だ？と
自分探しをしている方
一つの面にこだわって、
自分ってダメだなと思っている方
「あの時の自分」を
ずっと許せないでいる方
セッションしていると、
いろんな方がいます。
私も元々そうでした。
上記全部当てはまってました。
ただ、自分に丁寧に向き合って
ひとつひとつ
肯定していって、
囚われていたことから
自由になっていくと、
「自分」って本当は
すごく大きくって広い。
ということが実感できてきます。
思っていた以上に
自分の可能性を見ることが
できるようになります。
例えば、元々私は
自分が心のことを仕事にできるなんて
思っていませんでした。
なぜなら、
すごーく難しい仕事だと聞いていたし
自分の心ですらわからないことが
多かったし
人間関係での葛藤は多かったし
自己肯定感が低すぎる私には、
自分にチャレンジできる
気がしなかった。
でも本当はやりたかったんですね。
生きづらさをなんとかしたいと
自分の心に徹底的に向き合っていく中で
ふと、
「必要な努力をすればなれる！」
と思えたときは
すごく嬉しかったし
自分が少し誇らしくもありました。
今、クライアントが
どうしたら問題に感じていることから
自由になれるかな？
なぜこの体験をしているんだろう？
どう伝えたら心に届くかな？
など、考えることができる生活は、
過去の私がずっとずっと望んでいたこと
だと思うと、とても感動しちゃいます。
そして今でも私は、
もっともっと自分の可能性を
広げていきたい！
と思っています。
今、
ちょっと生きづらいな
とか、
これは本当の自分じゃない気がする
とか、
このまま人生終わりたくない！
（人生の終わりはいつ来るかわからないから！）
・・・と思う方がいたら、
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