昨年末にプレスタートした
【今日を楽しむ朝ミーティング】
毎日続いています(^^)
ご感想をいただきました！
早速効果を感じてくださっていて、
本当に嬉しいです！
始めて良かった(^^)
この朝活は、
毎朝6時から15分間
zoomで開催しています(^^)
（無料です）
内容は、
・３分瞑想
・「今日どんな1日になったら最高？」
「昨日の感謝・感動」
などの４つの質問から選んでシェアタイム
です。
15分はあっという間ですが、
「かけがえのないこの1日を
どうクリエイトしていきたいか？」
に意識を向けられるので、
1日の始まりの大切な15分だと
感じています。
「起きれたら参加したい！」
「参加しようと思ったけど、
パジャマだったから・・・」
という声も頂いています。
もし寝起きだったら
ビデオオフでもOKです。
ぜひ、一緒に
価値ある1日の始まりを
創りましょう(^^)
ご参加される方は、
初めて参加する時だけ、
公式LINEへメッセージで
お知らせください。
２回目以降は、直接参加で大丈夫です。
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ご登録はこちらからお願いします。
（IRM感情科学プログラムの公式LINEとは別です）
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