毎朝、こんな思いを
感じたりしていませんか・・・？
朝早く起きて、
自分時間を作りたい！
朝余裕を持って準備して、
子どもたちのイヤイヤを
受け入れる心の余裕を作りたい！
朝の忙しさからくる
イライラを卒業して、
家族で気持ちの良い朝を
過ごしたい！
とはいっても、
なかなか毎朝早起きは難しい・・・。
ならば！
みんなで一緒に起きて、集まって、
気持ちの良い1日のスタートを切ろう！
感情科学メソッドIRMの
開発者の先生に
スーパーバイザーをお願いしている
にて、2021年から、
新しい試みを始めます！
名付けて、
【今日を楽しむ朝ミーティング】
毎朝6時から15分間
zoomで開催します(^^)
内容は、
・３分瞑想
・「今日どんな1日になったら最高？」
などの４つの質問から選んでシェアタイム
です。
実は昨年末から、
朝起きたいのに起きれない・・・
というママや、
朝の時間を有効に使いたいママと、
お試しで始めています。
やはり、自分だけよりも
絶対に起きれますし、
朝からこの1日をどう過ごしたいかな？
などプラスのことを考えるので、
とても気持ちがいいです。
ぜひ、
ご興味を持っていただいた方は、
明日からでも明後日からでも、
いつからでもいいので
参加してみてくださいね！
対象者は、
・子育て中の方
・子育てに興味がある方
・プレパパ・ママや、
お孫さんと楽しく関わりたい方など
です。
初めて参加する時だけ、
公式LINEへメッセージでお知らせください。
２回目以降は、直接参加で大丈夫です。
無料です！
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（IRM感情科学プログラムの公式LINEとは別です）
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