この人頭固いなー
考え方が凝り固まっている！
なんて、表現することがありますよね。
私も雇われて仕事をしていた時は
職場の人や患者さんに、
そう感じることが多かったです。
みなさんはいかがですか・・・？
今日はその凝り固まる
なんて表現もされる、
「意識のコリ」
という考え方を開発者の先生から
お聞きしたので、
今日はこの視点で書こうと思います(^^)
「考え方が凝り固まっている！」の、
その凝り固まっているもののことを、
IRMでは「価値観」と呼んでいます。
（決めつけや、思い込みとも
言い換えられます。）
価値観はその人の意識・無意識に
存在するもので、
大抵本人気付いていません。
考え方が柔軟と思う人でも
実は、程度の差こそあれ
「意識のコリ」である
価値観は必ずあって、
日々、
ネガティブ感情という形で
現れているんです。
ネガティブな感情
（イライラ・モヤモヤ・不満・
自己嫌悪などいろいろ）
が発生した！
というときには、
発生源として100％何かしらの
価値観（決めつけ・思い込み）
があるってことなんです。
肩コリがあると、
血流がよくないですよね。
いろんな不調の原因にも
なっていきます。
同じように意識のコリも、
エネルギー循環を悪くして、
健康、幸せを遠ざけて
しまいます。。。
このとき、
意識のコリをほぐそうとしているのが、
みんなが嫌がる
ネガティブな感情なんです。
実は、
ネガティブな感情のおかげで、
コリを自覚し、
コリをほぐしていくことができる！
ネガティブ感情、すごいですよね(^^)
コリがわかったところで、
肩こりにはマッサージ
をするように、
意識のコリには「感情学修」
で、決めつけや思い込みを
ほぐしていきます(^^)
どこをほぐしたらいいのか？を
感情が導いてくれるし、
どれだけほぐれたか？も
感情が教えてくれます。
肩こりのマッサージも、
ただ凝っているところを
押せばいいだけじゃなくって、
経験やテクニックが必要なように、
意識のコリをほぐすのも、
こうやると効果的というやり方や、
経験、テクニックも必要に
なってきます。
それでも、
コリが100％元から解消できたら、
二度と同じコリは起きない！
つまり、
二度と同じネガティブな感情は起きない！
そんな特別なメリットがあります(^^)
意識のコリをほぐしてみたい！
というかたは、ぜひ
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