■３月の自己観察カフェ

こんにちは！奥山リエ子です。

昨日日曜日は月イチ恒例の自己観察カフェ＆IRMアカデミーでした^^

今回の自己観察カフェは少人数だったこと、

自分でやってみてモヤモヤが残る自己観察を持ってきていただいたので、


◎自己観察の目的の設定の仕方、

◎一番問題になっている感情の見極め

◎価値観を言語化し、決めつけを自覚するところなど、


一緒に丁寧にみていき、
恐怖の感情がとても楽になるところまでいけました^^

来月のIRMアカデミーはお花見ということで、自己観察カフェもお休みです。

次回は５月１０日（日）11時～13時

ワイアードカフェ・アトレ川崎店にて^^

定員５名。

参加費は自分の飲食代のみです♪

自己観察ってどういうもの？どうやるの？
というはじめての方へも、丁寧にご説明します。

IRMの自己観察ドリルで体験してみましょう^^


お申し込みはこちら
（IRMアカデミーへのお申し込みフォームですが、
自己観察カフェのみ参加にチェックしてください。）



では・・・今日もあなたにとって幸せな一日でありますように^^


IRM認定インストラクター
奥山リエ子