こんにちは♪
I.R.M.エキスパートガイドの奥山リエ子です！
I.R.M.のインストラクターを目指しています。
今日はI.R.M.アカデミーで聞いたお話をシェアしたいと思います♪
I.R.M.はいろんな本を読んだり、セッションを受けたりして、人生を楽しく豊かに生きたいと思っているのに、
なかなか思ったようにならないな～
という人のために、
なんで知識はいっぱいあるのに上手く行かないのか？
を追求しています。
「頭で考えずに、心で感じましょう」
って、よく聞いたりしますよね。
なんか、左脳を使って考えるよりも、思考をやめて感じるままに・・・の方が、自分の本質に繋がっていく感じがしますね。
実践されている方も多いかもしれません。
私も考えない方がいいんだな～と思っていたときが長くありました。
感じる世界って、考えない世界です。
でもわざわざコレを考えよう・・・としなくても、私達は常にたくさんのことを思考していますよね。
「考えないで感じるぞ～！」と言うのも思考ですよね。
考えないって、凄く難しくないですか？
最初からやれる人もいるかもしれませんが、普通はなかなか上手くいかないそうです。
私が以前いきなり、考えずに感じよう・・・とやってもうまくいかなかったのは、無意識にいろんなことを考えているからなんですね。
I.R.M.でも、考えない感じる世界へ向かいます。
そのために、I.R.M.では自己観察という「考える」ことをしていきます。
何ででしょう？
感じる世界は考える世界の先にあるから。
何かが「起こっている」とき、
普通そのことに対していろいろ考え判断しますよね。
その出来事に対して、
いい・悪いの判断がない、
自分の感情をニュートラルな状態にする。 ←この方法が‘考える’自己観察
そうすることで初めて、考えない感じる世界への入り口に立てるのです。
感じる世界への入り口に立つために、考える「自己観察」があるのです♪
※以前津留晃一さんの記事
で書いたことと内容は似ています。
考えない想念観察をするには、まず自己観察することから・・・
次回I.R.M.アカデミーは
８月１４日（日）１３時３０分～
誰でも参加できます♪
詳しくはコチラ