こんにちは！
I.R.M.エキスパートガイドの奥山リエ子です。
どうぞよろしくお願いします。
早速前回からの続きです。
感情が弱かった私。
もっと感情豊かに生きたい！
感情を楽しんで生きるんだ！
感情を強化するには？？と聞きました。
感情を強化していくのには、関心をもつこと。
感情が弱いのは無関心。
先生から、感情を強化するには関心を持つということを教えていただいて、3年前、私が急に植物に関心を示しだした時のことを思い出しました。
その頃、一つの花を見つけるたびに感動していました。
ただの道端の雑草なのだけれども、こんな花のつき方しているんだとか、葉っぱの形が面白いとか、それぞれの植物が本当に興味深く、飽きずにずっとやっていました。
関心のない人にとっては、ただの道端のいつもの花なのだと思うけれども、私にとってはそれで凄く幸せでした。
そして、そういうプラス面があるということは、同じだけマイナスもあるということ、例えば、お目当ての花がみつからないとがっかりしたり、一度土手の全ての草花が刈られていたときは大きなショックをうけました。
関心を持ったことに対しては、こうやっていろいろな感情が働くのですね。
それもそれに対する思い入れが強いほど大きな感情が。
私はこの思うようにならなかったときの気分を味わいたくなくて興味・関心を持つことを始めからしなくなっていたのだと思います。
そう、私は人、ニュース、様々なことにとても無関心でした。
いろいろなことに心を動かされたくないと思っていて・・・。
だから、感情が弱かった。
でも、自己観察を始めてから、マイナス感情は楽しめるんだと言うことが実感できた。
＜詳しくは感情は生きるエネルギー（２）で＞
私が花に関心を持ったように、人に対してや、他の物事に対しても関心を持てたら、どんどん感情豊かな世界を創れる。
それは生きるエネルギーに満ち溢れている。
今はもう、嫌な感情を感じたくないから、何かをしないということはありません。
私はI.R.M.で生きる力を取り戻したのだと思います。
奥山リエ子