ポジティブになろうとか、こう良い風に考えるんだとか
イマイチ・・・と思うじゃないですか。
良いと思うんだ！（無理矢理に）
想像しろ！（無理矢理に）
イメージしろ！（以下略）とかね。
それってできないもんはできないんですよ。
その前の段階なんですよね。
いいように考えなきゃ！ポジティブにしなきゃ！と
考えること自体が、そう、ものすごくネガティブです。
だからその状態ではムリムリ。
というよりそれはだいぶ間違ってますね。
そんなことしなくたって、ワタシたちっていろんなところで
いろんな時にポジティブに感じている時があるんです。
なのでそれをそのまま使う、その感覚を思い出す、そうしてみる。
なってしまっている良い感覚で物事を進めていくって感じの方が合ってる気がします。
これって快感や体験をするとわかりやすいんですけどね。
誰でもそうなっているんです。
それに気がつくと結構気楽にことを進められます。