ダイエットの落ち方って? | 【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

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ここ数日、ダイエットコースの方のカルテを見直していて

気がついた事があります。


それは、「本当にみんな落ち方は人それぞれだなぁ」ってこと。


長く続けていれば良いというものではないし、

かといってすぐにやめてしまうのでは結果は出ない。


見返していて皆さんどこかで落ちるのは間違い無い。

それでもいつ落ちていくかを決定するのは

その人の特性によることが良くわかります。


例えばこのAさんなのですが

終了した3ヶ月のこのグラフだけを見ると、

何の問題もなしに落ちていっているような感じがします。


立川市◎美しく仕上げる整体院のブログ ~ダイエットから肩こりまで~-66
一見何の問題もないように、見える。

ところが1ヶ月が経過した時だけを見てみると


立川市◎美しく仕上げる整体院のブログ ~ダイエットから肩こりまで~-66
まったく変化がないように見えます!


2つのグラフを見比べてみます。


7/11~8/18までのグラフでは

一度体重が増えたのが、やっと元に戻っただけです。

そして8/11から少しづつ減っていきますが


9/1から一気に4日間で1.8キロ落ちています。


そして一回目の底値は9/18で、最初から比べると

3.05キロのマイナスになります。


しかしこの落ちたときに、何か変わった事をしたり

それまでと全然違う施術をしたのかというと

基本的にはまったく変えていないのです。



つづく