「辛い・キツイ」事も、他方から見れば
「楽しい・気持ちいい」と感じて見る人もいますよね。
何か行動を起こ事で、その行動自体をどのように感じるかは
その人の物の見方にかかっています。
例えば
旅行をしても
おいしいものを食べても
テレビを見ていても
同じ事をしていても「楽しい！」と感じる人もいれば
「別段楽しくない」と感じる人もいますよね。
実際旅行自体にあまり意味はありません。
それよりもその旅行を
「楽しいと感じるか、楽しくないと感じるか」を
それぞれ人は選べると言う事のほうが重要なんです。
同じ旅行をしても
「あのときの花がきれいだったよね～」
「雨がふって大変だったよね！カッパ着ている写真があるよ！」
と言うのも自由ですし、
「あのときの花はもう枯れかけていたもんなぁ。」
「雨がふって歩くのも嫌だったよ。」
と台無しにしてしまうのも自由です。
せっかく旅行に行くのならば、楽しい思い出として
とっておきたいですし、
それにきっとどこに行っても楽しめない人は
場所だけのせいではなく、
自分自身が楽しみ方を忘れてしまっているのかも知れません。
ダイエットも
「新しい世界を体験する」
「新しい事を始める」
と言う事においては
スポーツを始めてみる事や
趣味を新しく始める事と
なんら変わりはありませんからね。
とことん楽しむつもりでダイエットに取り組み始めると
必ず上手く行きますよ！
楽しんでダイエットに夢中になってくださいね。
・・・相談されたアナタに送る、ひとこと電光掲示板！・・・
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仕事も何もやりたくなくなったＹ・Ｙさん！
仕事だけは続けましょう(笑）
ダイエットもすべて放り出すのではなくて
「距離」を測ってみましょうね。
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頑張ってるなら悩みは必ず出るものです。
でも話せば解決！ということもあります。
ボディメイクレメディＦｕｊｉの石川院長に聞いてみよう！
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