みなさま、こんにちは！
うまく話せるICTインストラクター 古賀章司です！
みなさまは自分に取ってネガティブなことが起こった時どうしていますか？
ついついネガティブなことに囚われて、氣持ちが落ち込んだりしていませんか？
無理に落ち込むことに抵抗する必要はありませんが、いつまでもネガティブなことに引きずられて、時間を無駄にすることは避けたいですね。
最良の方法は、ネガティブからポジティブへの切り替えスイッチを探して、パチンと切り替えていくことです。
見つからなければ、ゆっくりとでいいので、スイッチを探して、見つけていきましょう。
どうしても切り替えられないときもありますよね。
そのようなときは誰かに頼ることや癒やしに頼ることもありですね。
私の場合、一番の身近な癒やしは同居しているにゃんズ、ヤマトとしまです。
話し相手にはなる訳ではないですが、ひざの上で無心で眠る顔を見ているとネガティブなことは忘れてしまいます(^^)
癒やしを見つけることも大切なことですね。
しっかりと心のスイッチを切り替えていきましょう！
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