エビちゃんよりも相沢紗世＋エミリオ・プッチ
最近の愛読雑誌はCLASSY
年齢的にはDOMANIに行きかけてるんだけど
CLASSYの方がママ色が少なくて甘辛バランスが気に入ってます
あんまり雑誌読まない方なんだけど
これだけは毎月買ってるかな
もうちょっと若い時は
ｳ゛ｧﾝﾃｰﾇにハマってました
今はエビちゃんもえちゃんが大人気ですね
でも、私は
ひらひらブリブリが苦手なので
CLASSYメインモデルの相沢紗世ちゃんの方が素敵だと思ってるの
ブリブリしすぎない凛とした表情
細すぎないバランスの良いスタイル
わざとらしくない表情
上品な顔とファッション
んー憧れる
この間
相沢紗世ちゃんが着てた紺×白のファッションを参考に
服を買いました
これ着て大好きな彼に会いにいくんだ♪
そう思うと
もうちょっと綺麗に見えるようにって
ダイエットも頑張れちゃうのです
前にこの雑誌で
エミリオ・プッチの素敵なワンピとバッグとスカーフが載ってたんだ～
エミリオ・プッチって
鮮やかな色のパターン重ねが特色だけど
派手過ぎず素敵なんだよね
いつかこういうの似合う体になりたい
スラリと伸びた手足に
キュッとしまったウエスト
その体に纏うエミリオ・プッチ
ああ…
この体が手に入ったら
それだけで毎日ハッピーじゃない？
自信持って彼にアプローチできそう
よし！
ノースリーブのワンピが着れる体になるぞ！
そのためには
やっぱり筋トレ
頑張るぞぉ～！
年齢的にはDOMANIに行きかけてるんだけど
CLASSYの方がママ色が少なくて甘辛バランスが気に入ってます
あんまり雑誌読まない方なんだけど
これだけは毎月買ってるかな
もうちょっと若い時は
ｳ゛ｧﾝﾃｰﾇにハマってました
今はエビちゃんもえちゃんが大人気ですね
でも、私は
ひらひらブリブリが苦手なので
CLASSYメインモデルの相沢紗世ちゃんの方が素敵だと思ってるの
ブリブリしすぎない凛とした表情
細すぎないバランスの良いスタイル
わざとらしくない表情
上品な顔とファッション
んー憧れる
この間
相沢紗世ちゃんが着てた紺×白のファッションを参考に
服を買いました
これ着て大好きな彼に会いにいくんだ♪
そう思うと
もうちょっと綺麗に見えるようにって
ダイエットも頑張れちゃうのです
前にこの雑誌で
エミリオ・プッチの素敵なワンピとバッグとスカーフが載ってたんだ～
エミリオ・プッチって
鮮やかな色のパターン重ねが特色だけど
派手過ぎず素敵なんだよね
いつかこういうの似合う体になりたい
スラリと伸びた手足に
キュッとしまったウエスト
その体に纏うエミリオ・プッチ
ああ…
この体が手に入ったら
それだけで毎日ハッピーじゃない？
自信持って彼にアプローチできそう
よし！
ノースリーブのワンピが着れる体になるぞ！
そのためには
やっぱり筋トレ
頑張るぞぉ～！
腸内洗浄についての見解～リスクに関する情報
先ほど腸内洗浄についての記事を書きましたが
中には腸内洗浄に否定的な医師もいらっしゃいます
それは何故なのか
また腸内洗浄についてのメリットだけでなく
リスクについてもちゃんと紹介するべきだと思い
追加記事を書くことにしました
まずこの腸内洗浄とは
Gersonという医師が開発したものです
元々はガン治療のために
食事療法とコーヒーエネマ(コーヒーを使った洗浄)が用いられました
アメリカでは今でも
この方法で治療を行っている施設があり
効果をあげているとの論文も発表されています
この腸内洗浄によって
腸の中の便や老廃物が取り除かれ
肌や体調が良くなり
ダイエットにも効果があることが一般に知られるようになって
一時期ちょっとしたブームになったそうです
その時
売り文句に【宿便】という言葉が使われたようですね
みなさんも一度は聞いたことがあるかと思います
が
はっきり断言しますが
宿便というものは存在しません
腸内にタールのようにこびりついている
というような言い方をされる宿便
実際の腸は粘膜で覆われているので
便はこびりつきません
腸内洗浄で排出する便は
ポケットにたまったものや
排泄時の残りの便
腸の動きが弱く腸内にたまった便を排出するために行います
【宿便】という
誤った認識に対して「そんなものはない！」と言う医師がいるのは
こういう事情があるからなのです
そして
腸内洗浄についても指摘されています
その内容とは
１.洗浄液による腸内の感染
２.管を入れる時に直腸を傷つける恐れがある
３.洗浄液注入による血圧低下
４.便秘が解消するために腸癌の発見が遅れる
などが主に危険だと言われているようですね
でも
ちゃんと解決策はあるんです
ひとつひとつみていきましょうね
１.洗浄液による腸内の感染
↓
腸内は体の中ですからね
汚い手や道具でやれば感染してしまいます
清潔に扱ってください
また洗浄液も、ちゃんと菌を殺した清潔なものを使えば感染することはありません
これは自己流で安易に洗浄を行った場合に起こる可能性があるので気を付けましょう
ちゃんと気を付けてやれば大丈夫です
２.管を入れる時に直腸を傷つける恐れがある
↓
管はやわらかいゴムやシリコン製が主流です
よっぽど乱暴に刺さない限り傷つけることはないと思いますし
専用ジェルもありますので
ゆっくり優しくやれば問題ないです
３.洗浄液注入による血圧低下
↓
これはさっきの記事でも書きましたが
正しくない圧力
つまり急激に注入すると自律神経が乱れ血圧が下がってしまい大変危険です
でも、ちゃんと専用の器具を使って正しいやり方で行えば大丈夫なんです
そんなに難しいことではありません
これも自己判断でやってしまうと危険だという例です
腸内洗浄に限らず何にでも言えることですね
４.便秘が解消するために腸癌の発見が遅れる
↓
これはね確かに一理あります
でも、便秘だから腸癌かも！と気付いて受診する方も少ないんですよね
つまり、日頃から自分の健康管理や定期検診はしっかりやらなければなりませんよね
それに、便秘が解消するのは基本的に体にいいことですからね
以上の理由から
私の勤務する病院の医師は腸内洗浄肯定派です
私も実際自分で体験してみてすごく体調いいから
腸内洗浄気に入ってます
正しい知識と手技でやるならば安全だし
美肌にもなれるし
体調もよくなるし
ダイエットや腸癌などの病気の予防にも役立ち
すっきり快調
同じ病院に勤務するドクターにもナースにも
腸内洗浄の愛好者がいますよ
興味のある方は
腸内洗浄を行っている病院の専門医や
洗浄キットを販売している業者に安心できるまで
色々質問してみることをお勧めします
納得した上ではじめてくださいね
先ほど、あたしさんから
腸内洗浄の値段やキットの販売ルートの質問があったので
ここに書いておきますね
☆病院の場合
どの病院でも行っているわけではありません
というのも
ぶっちゃけあまりもうからないからだと思います
500円くらいの利益しかないって聞いたなぁ
だから
普通の病院では検査の前などに行うくらいで
腸内洗浄目的ではやってくれないかも
胃腸クリニックや美容外科クリニックだと
1回10000円前後みたいですね
マッサージとかもしてくれるみたいですし
専門医の元でやってもらえるので安心ですが
ちょっと高いですよぇ
5回10回などのセットで申し込むと
少しお得なようですが
☆自宅でできる腸内洗浄キット
色々なところから出ているようですが
腸内洗浄の開発者Gerson医師のコーヒーエネマを継承しているのは
新谷医師が新しく開発したカフェコロンという商品のようですね
新谷医師は有数の消化器専門医で
コーヒーエネマを使った治療も行っていらっしゃいますし
御自身も愛用されているようです
このカフェコロンキットは
C&C
http://cafe-colon.jp/
で販売しています
洗浄器具が約7000円(洗って何度も使えますが消耗品です)
洗浄液が6缶で1764円
30缶で8820円
病院より安あがりですね
腸内洗浄は毎日行っても問題ないので
きちんとやり方を覚えたら
キットを買ってやる方が経済的にも心理的(恥ずかしさ)にも安心だと思います
なお
内科疾患や妊娠中の方
痔を患っている方
なんらかの疾患がある方は
専門医に相談してからにしてくださいね
状態によっては腸内洗浄できない場合もあります
今回はちょっと専門的な話をしましたが
安全に行うためには必要な知識です
ダイエットにしてもそうですが
体に関わることは自己判断でやると大変危険なので
ちゃんと勉強して納得してから始めることをお勧めします
さあ
仕事に戻らないと
今日はデスクワークが多くて肩凝るなぁ
中には腸内洗浄に否定的な医師もいらっしゃいます
それは何故なのか
また腸内洗浄についてのメリットだけでなく
リスクについてもちゃんと紹介するべきだと思い
追加記事を書くことにしました
まずこの腸内洗浄とは
Gersonという医師が開発したものです
元々はガン治療のために
食事療法とコーヒーエネマ(コーヒーを使った洗浄)が用いられました
アメリカでは今でも
この方法で治療を行っている施設があり
効果をあげているとの論文も発表されています
この腸内洗浄によって
腸の中の便や老廃物が取り除かれ
肌や体調が良くなり
ダイエットにも効果があることが一般に知られるようになって
一時期ちょっとしたブームになったそうです
その時
売り文句に【宿便】という言葉が使われたようですね
みなさんも一度は聞いたことがあるかと思います
が
はっきり断言しますが
宿便というものは存在しません
腸内にタールのようにこびりついている
というような言い方をされる宿便
実際の腸は粘膜で覆われているので
便はこびりつきません
腸内洗浄で排出する便は
ポケットにたまったものや
排泄時の残りの便
腸の動きが弱く腸内にたまった便を排出するために行います
【宿便】という
誤った認識に対して「そんなものはない！」と言う医師がいるのは
こういう事情があるからなのです
そして
腸内洗浄についても指摘されています
その内容とは
１.洗浄液による腸内の感染
２.管を入れる時に直腸を傷つける恐れがある
３.洗浄液注入による血圧低下
４.便秘が解消するために腸癌の発見が遅れる
などが主に危険だと言われているようですね
でも
ちゃんと解決策はあるんです
ひとつひとつみていきましょうね
１.洗浄液による腸内の感染
↓
腸内は体の中ですからね
汚い手や道具でやれば感染してしまいます
清潔に扱ってください
また洗浄液も、ちゃんと菌を殺した清潔なものを使えば感染することはありません
これは自己流で安易に洗浄を行った場合に起こる可能性があるので気を付けましょう
ちゃんと気を付けてやれば大丈夫です
２.管を入れる時に直腸を傷つける恐れがある
↓
管はやわらかいゴムやシリコン製が主流です
よっぽど乱暴に刺さない限り傷つけることはないと思いますし
専用ジェルもありますので
ゆっくり優しくやれば問題ないです
３.洗浄液注入による血圧低下
↓
これはさっきの記事でも書きましたが
正しくない圧力
つまり急激に注入すると自律神経が乱れ血圧が下がってしまい大変危険です
でも、ちゃんと専用の器具を使って正しいやり方で行えば大丈夫なんです
そんなに難しいことではありません
これも自己判断でやってしまうと危険だという例です
腸内洗浄に限らず何にでも言えることですね
４.便秘が解消するために腸癌の発見が遅れる
↓
これはね確かに一理あります
でも、便秘だから腸癌かも！と気付いて受診する方も少ないんですよね
つまり、日頃から自分の健康管理や定期検診はしっかりやらなければなりませんよね
それに、便秘が解消するのは基本的に体にいいことですからね
以上の理由から
私の勤務する病院の医師は腸内洗浄肯定派です
私も実際自分で体験してみてすごく体調いいから
腸内洗浄気に入ってます
正しい知識と手技でやるならば安全だし
美肌にもなれるし
体調もよくなるし
ダイエットや腸癌などの病気の予防にも役立ち
すっきり快調
同じ病院に勤務するドクターにもナースにも
腸内洗浄の愛好者がいますよ
興味のある方は
腸内洗浄を行っている病院の専門医や
洗浄キットを販売している業者に安心できるまで
色々質問してみることをお勧めします
納得した上ではじめてくださいね
先ほど、あたしさんから
腸内洗浄の値段やキットの販売ルートの質問があったので
ここに書いておきますね
☆病院の場合
どの病院でも行っているわけではありません
というのも
ぶっちゃけあまりもうからないからだと思います
500円くらいの利益しかないって聞いたなぁ
だから
普通の病院では検査の前などに行うくらいで
腸内洗浄目的ではやってくれないかも
胃腸クリニックや美容外科クリニックだと
1回10000円前後みたいですね
マッサージとかもしてくれるみたいですし
専門医の元でやってもらえるので安心ですが
ちょっと高いですよぇ
5回10回などのセットで申し込むと
少しお得なようですが
☆自宅でできる腸内洗浄キット
色々なところから出ているようですが
腸内洗浄の開発者Gerson医師のコーヒーエネマを継承しているのは
新谷医師が新しく開発したカフェコロンという商品のようですね
新谷医師は有数の消化器専門医で
コーヒーエネマを使った治療も行っていらっしゃいますし
御自身も愛用されているようです
このカフェコロンキットは
C&C
http://cafe-colon.jp/
で販売しています
洗浄器具が約7000円(洗って何度も使えますが消耗品です)
洗浄液が6缶で1764円
30缶で8820円
病院より安あがりですね
腸内洗浄は毎日行っても問題ないので
きちんとやり方を覚えたら
キットを買ってやる方が経済的にも心理的(恥ずかしさ)にも安心だと思います
なお
内科疾患や妊娠中の方
痔を患っている方
なんらかの疾患がある方は
専門医に相談してからにしてくださいね
状態によっては腸内洗浄できない場合もあります
今回はちょっと専門的な話をしましたが
安全に行うためには必要な知識です
ダイエットにしてもそうですが
体に関わることは自己判断でやると大変危険なので
ちゃんと勉強して納得してから始めることをお勧めします
さあ
仕事に戻らないと
今日はデスクワークが多くて肩凝るなぁ
大腸検査結果と腸内洗浄(はあと)
おはようございます
遅番なのにもう職場に来てしまった貧乏性のモモコです
もちっとカフェとかでゆっくりしてくれば良かったなぁ
そうそう
先日ね、ダイエット開始から半年を記念して大腸検査を受けたんですよ
半年前の検査では
不摂生の結果がしっかり表れた
見るも無惨な大腸の姿に悲しくなり
今までゴメン
しっかり綺麗にしてあげるからね！と大腸に誓ったの
だから
どれくらい綺麗になったかワクワクだったんです
自称「大腸マニア」の消化器専門ピロリ先生(←愛称)も
「ねえねえモモちゃん
食生活改善して半年目だよね！
大腸見して～見して～♪
サンプリングしていいよね♪
いつでも見てあげるからね！」
ってウキウキだし…
ピロリ先生…ホントに大腸好きなんですね
サンプル集めてるって噂
本当だったんですね…
飲みに行っても3/4は大腸の話だし
ナンパの誘い文句は
「君の大腸みてあげる♪」だそうですよ
それってどうなの…
ナンパの成功確率低いんじゃないでしょうか？
先生のプライベートが少し心配になりました
ハッ！
もしかして
いま私ナンパされたんでしょうか？
うーん
よくわかりません
そんなこんなで
いよいよ大腸に小さいカメラを入れて見てみます
痛みはありません
大事な所は見えない体勢で行いますが
はっきり言って色気のないシーンです
絶対ナンパには向かないと思います
目の前のモニターに大腸が映し出されました
わお！
キレイなピンク♪
前は色がまだらだったけど
キレイな健康的なピンクです
(色がまだらなのは
腸が不健康で腸壁が厚くなったり薄くなったり炎症を起こしている箇所があるということです)
昨日の記事に書いたポケットも改善されてきています
まだ半年ですからね
そんなに急激には良くなりませんが
ここまで改善するんだな～って嬉しくなりました
腸の中って
普段見れないけど
食べる物に気を付ければ
確実に健康になるんだなって実感したの
たまに体の内側を見るのも
いいものですね
大腸には8つの大事な働きがあります
消化
吸収
合成
解毒
造血
代謝
排泄
免疫
生きるために大切な働きをしている大腸を労ることで健康にもなるし
肌も綺麗になるし
ダイエットもしやすくなります
そして
この大腸検査の前に行う大腸洗浄の魅力についても触れておこうと思います
大腸洗浄とは読んで字のごとく
大腸を洗って便を排出し
カラッポにしてあげることですが
これがとっても体にいいの
人間は毎日排便していても
排出できなかった便が腸内に残ってしまいます
それが腸に溜ったままだと
毒素が吸収されて
肌荒れやニキビ・吹き出ものの他
様々な病気の原因になることが分かっています
大腸が綺麗になれば
美肌や健康、病気の予防になるだけでなく
水分や必要な栄養の吸収力もupして
効果的にダイエットもできると言われています
私も定期的に大腸洗浄をしていますが
とっても気分爽快
酸素いっぱいの水
生野菜やフルーツの栄養がぐんぐん吸収されて
肌はトラブル知らずです
やっぱり化粧品だけでは限界がありますよね
体の中からキレイにしないと！
大腸洗浄は下剤やかんちょうと違って常習性がありません
洗浄しないと便が出にくくなる、ということがないので
安心して定期的に行えます
むしろ
定期的にやった方が腸の働きも健康になると言われています
私は病院でやっていますが
最近は美容外科クリニックや胃腸科クリニックで大腸洗浄(コロンセラピー)を専門に行う所も増えてきています
また自宅で自分で行えるキットなどもあるようですよ
腸内洗浄後のスッキリ爽快感と
これでもか！ってほど出るうんこの量
肌や体調の良さは
体験したらハマります
とてもオススメなんだけど
絶対自己流ではしないでくださいね
たまに
ぬるま湯を入れて自己流でやる人いるみたいだけど
腸はとてもデリケートな器官
正しい知識を持たずやるのは非常に危険です！
それに
普通のぬるま湯で不正確な圧でやると
すごく痛いはず…
行う時は
専門医の指導のもと
もしくは
専用キットについてくる(であろう)説明書をよく読んでからにしてくださいね
遅番なのにもう職場に来てしまった貧乏性のモモコです
もちっとカフェとかでゆっくりしてくれば良かったなぁ
そうそう
先日ね、ダイエット開始から半年を記念して大腸検査を受けたんですよ
半年前の検査では
不摂生の結果がしっかり表れた
見るも無惨な大腸の姿に悲しくなり
今までゴメン
しっかり綺麗にしてあげるからね！と大腸に誓ったの
だから
どれくらい綺麗になったかワクワクだったんです
自称「大腸マニア」の消化器専門ピロリ先生(←愛称)も
「ねえねえモモちゃん
食生活改善して半年目だよね！
大腸見して～見して～♪
サンプリングしていいよね♪
いつでも見てあげるからね！」
ってウキウキだし…
ピロリ先生…ホントに大腸好きなんですね
サンプル集めてるって噂
本当だったんですね…
飲みに行っても3/4は大腸の話だし
ナンパの誘い文句は
「君の大腸みてあげる♪」だそうですよ
それってどうなの…
ナンパの成功確率低いんじゃないでしょうか？
先生のプライベートが少し心配になりました
ハッ！
もしかして
いま私ナンパされたんでしょうか？
うーん
よくわかりません
そんなこんなで
いよいよ大腸に小さいカメラを入れて見てみます
痛みはありません
大事な所は見えない体勢で行いますが
はっきり言って色気のないシーンです
絶対ナンパには向かないと思います
目の前のモニターに大腸が映し出されました
わお！
キレイなピンク♪
前は色がまだらだったけど
キレイな健康的なピンクです
(色がまだらなのは
腸が不健康で腸壁が厚くなったり薄くなったり炎症を起こしている箇所があるということです)
昨日の記事に書いたポケットも改善されてきています
まだ半年ですからね
そんなに急激には良くなりませんが
ここまで改善するんだな～って嬉しくなりました
腸の中って
普段見れないけど
食べる物に気を付ければ
確実に健康になるんだなって実感したの
たまに体の内側を見るのも
いいものですね
大腸には8つの大事な働きがあります
消化
吸収
合成
解毒
造血
代謝
排泄
免疫
生きるために大切な働きをしている大腸を労ることで健康にもなるし
肌も綺麗になるし
ダイエットもしやすくなります
そして
この大腸検査の前に行う大腸洗浄の魅力についても触れておこうと思います
大腸洗浄とは読んで字のごとく
大腸を洗って便を排出し
カラッポにしてあげることですが
これがとっても体にいいの
人間は毎日排便していても
排出できなかった便が腸内に残ってしまいます
それが腸に溜ったままだと
毒素が吸収されて
肌荒れやニキビ・吹き出ものの他
様々な病気の原因になることが分かっています
大腸が綺麗になれば
美肌や健康、病気の予防になるだけでなく
水分や必要な栄養の吸収力もupして
効果的にダイエットもできると言われています
私も定期的に大腸洗浄をしていますが
とっても気分爽快
酸素いっぱいの水
生野菜やフルーツの栄養がぐんぐん吸収されて
肌はトラブル知らずです
やっぱり化粧品だけでは限界がありますよね
体の中からキレイにしないと！
大腸洗浄は下剤やかんちょうと違って常習性がありません
洗浄しないと便が出にくくなる、ということがないので
安心して定期的に行えます
むしろ
定期的にやった方が腸の働きも健康になると言われています
私は病院でやっていますが
最近は美容外科クリニックや胃腸科クリニックで大腸洗浄(コロンセラピー)を専門に行う所も増えてきています
また自宅で自分で行えるキットなどもあるようですよ
腸内洗浄後のスッキリ爽快感と
これでもか！ってほど出るうんこの量
肌や体調の良さは
体験したらハマります
とてもオススメなんだけど
絶対自己流ではしないでくださいね
たまに
ぬるま湯を入れて自己流でやる人いるみたいだけど
腸はとてもデリケートな器官
正しい知識を持たずやるのは非常に危険です！
それに
普通のぬるま湯で不正確な圧でやると
すごく痛いはず…
行う時は
専門医の指導のもと
もしくは
専用キットについてくる(であろう)説明書をよく読んでからにしてくださいね