こんにちは。
パンの季の小林です。
最近、ものすごい神業的な整体でからだが軽くなり、
だからこそ「1日のダメージ」に、はじめて気付きました。
きっと以前なら気付かず溜めていった、
小さな小さな疲れのもとです。
しかしこれは積極的に整えていかないと、
同じことの繰り返し…何かしなきゃ…
そんなタイミングで、
気功講師もしている友人からレッスンを受けることに。
初心者なので、
ストレッチや呼吸をメインにやりつつ、
ちょっとだけ気を練る練習をしました。
どれもが「まだやるの…？」と思うくらい、
同じ動きをこれでもかというほど延々反復します。
正直飽きたなぁ～と思いつつ、ひたすら、ひたすら。
そして翌朝。
仕事をしていて階段をのぼったとき…
階段という感覚が全く無くて、
本当に驚きました。
疲れないっていうのとはまた違って、、
フラットな道を歩いているのと全く変わらないんです。
足の筋肉にかかる負荷を1ミリも感じません。
足でのぼっている気もしない、
ふわっと移動したような。
一体何の魔法かと思いました。
この感覚は今のところ、
この時っきりです。
あっ怪しい宗教勧誘じゃないですからね！(笑)
けど、やっぱり気功が影響しているのかな～って思います。
そして、眠りが深くなったのがわかります。
五感が活性化して、
見慣れたはずの景色に心底感動したりします。
珍しくないはずの日の出に、
まるで太陽を生まれてはじめて見るような感動をおぼえたり。
道端の花が急に迫力あるように見えたり。
今の目標は、
気を練って放ち、
それによって酒の味を変えることです（笑）
そこまではまた半信半疑ですが…
あっあと忘れちゃいけない健康維持！
気功体操がんばります。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆