昨日は、老犬さぶろうと登った日本百名山那須 茶臼岳の記事を書きました。
ロープウェイの山頂駅から45分で登れますので、お気楽登山です。
ただし、強風で有名な山なので、危険な風が吹くこともあります。
さぶろうを可愛いって言って頂き、嬉しかったです。
また、いちろうのもう一言に春ドラマの件を書いたのですが、
皆さんが見ているドラマなども分かり参考になりました。
コメントをありがとうございます。
と言う訳で（どういう訳？）私は登山、スキー、ダイビングなどなどアウトドア好きです。
で、これまで、スキンケアを全くしてきませんでした。
日焼け止めクリームすら塗らずにアウトドアにいたんです。
そして、60歳を過ぎたころからシミが目立つようになりました。
50代では、何もしなくても日焼け後のシミが残ることはありませんでした。
老化っていやねえ。
気にし出しちゃうと気になる訳ですけど、シミを消す方法ってないのですかね。
JALのラウンジで頂いた試供品のこちらでも付けてみましょうか。
皮膚科に行ったら、何か対応してくれますか？
それより、美容整形の範疇なのかなあ。
ちなみに具体的には、
いちkanaさんが持っていたロート製薬のメラノＣＣという薬を付けているのですが、
シミが少し減った気がしています。
いちろうのもう一言
年齢と共に老化は、致し方ないのですが、
筋肉まで落としてしまうと、老化がどんどん進みます。
筋トレを頑張ろうと思っているのですが、
地道に身体を動かすことが苦手な私。
ただ、欠かさないようにしているのは朝9：55からＮＨＫで放送される
「みんなの体操」
たった5分ですが、真剣に行うと、身体が温まり筋肉に刺激がしっかり入ります。
在宅ワークなどで、家にいるときはやってみるといいですよ。