気候や天気の変化が大きな日々に
『気象病』という言葉を耳にすることが
多くなりましたね。
季節の変わり目や気圧の変化が大きな日に
体調を崩しやすい私にとっては
目に見えない不調に名前がついて
浸透していくことが嬉しかったりします
そんなことを思いつつのんびり過ごしてしまった
5月を「やりたいことリスト」の確認をしながら
振り返りたいと思います
2024年のやりたいことリスト
年初に書き出していったら
110個になってしまい
欲張りなリストになっています
マンダラ手帳の項目を
自分流にアレンジした項目別の進度
今年はマンダラ手帳のアルファベットも並記して
優先順位や重みも考えながら進めています。
リストアップした個数 5月末の残個数
A:健康 10個 → 10個
(年末まで継続するもの1個)
B:仕事 24個 → 17個
C:経済 18個 → 7個
D:家庭・家族 12個 → 8個
(年末まで継続するもの4個)
E:社会 12個 → 3個
F:(人格)SNS 14個 → 11個
(年末まで継続するもの11個)
G:自己啓発・知的活動 10個 → 9個
H:(遊び)趣味 10個 → 6個
(年末まで継続するもの1個)
5月は 3個しか実行できず
2024年のやりたいことリストは
残り71個
並行して作成した
・やめることリスト
・やらないことリスト
は継続出来ています。
5月にやったことのトピックス
・妹の愛犬の散歩におつきあい
ドックカフェに同行できる日を夢見て
少しずつ触れ合う機会を
を増やしてします
・元いた会社の高卒女子入社メンバーの同期会
今はそれぞれ違う環境で過ごしていますが
毎年恒例の同期会で会って話すことを
楽しみにしています。
・LINE公式アカウントでの定期発信をスタート
やりたいことリストの
実行ペースが落ち気味なので反省
でもちょっと前から悩んでいた
スマートフォンのキャリアを変更したり
リスト外のこともやってみました。
2024年も折り返し地点に近づくので
「やめること」「やらないこと」も考えながら
「やりたいことリスト」の見直しをします!!
やりたいことを実行する時間を確保しながら
楽しむことを忘れずに引き続き
色々とチャレンジしていこうと思います
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