紫外線対策は、物理的遮断➕日焼け止め

紫外線がジリジリ

だんだん強くなってまいりました。

なんかXで物理的遮断さえすれば

日焼け止めはいらない。

いや、日焼け止めもいるでしょ！

論争起きてた。

紫外線対策

私は、もちろん

物理的遮断➕日焼け止め

物理的遮断（日傘）をしていても

日焼け止めをきちんと塗れていなかった

背中とか、他の部分より日焼けしていたし

やっぱり、日焼け止めの効果を感じる

とはいえ、物理的遮断とても大事です

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背中腕、足などの大きなパーツには

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紫外線はまじで大敵！

あとから、シミとるより

まずは、予防！！