飯 玄米押麦
汁 煮干し、スベリヒユ、さつま芋の葉、麩、味噌
漬 にんにく醤油漬け、青唐辛子味噌、蕪菜とはぐら瓜の浅漬け

 これだけ作るのでも昼休みが45分間だと足りない、、、
 以前は、会社から自転車でアパートに帰って、母親と自分の昼飯を作って、食べて、歯を磨いて、また会社に帰るまでを45分間でやっていたはずです。いったいどうやってたんだろう、、、
 ご飯作ったけど、自分は食べられなかった日もあったっけ、、、