ダイエット62日目

〜本日の記録〜

体重 70.0kg

前日比 －0.5kg

トータル比 －9.2kg

体脂肪 36.4%

前日比 －0.3%

トータル比 －3.5%

やっと70kg！！！！

白米食べた割には減ってる🤔

明日には1年ぶりの69kg台に入れるかな

〜本日の食事〜

朝 7:30

バターコーヒー

昼 12:00

スティックセニョールの豚肉巻き

おから蒸しパン

タマゴサラダ

夜 22:00

プロテイン

明日も頑張るぞー！(๑•̀ㅁ•́ฅ✧