ママの保健室～nico'space～ にようこそ
10年間の、私の子育て暗黒期
『頭ではどうしたらいいかわかるのに、できない』自分を責め、疲れ果てた私
そこから、
自分に向き合って、
子育てが、人生が、180度変わった
『心配・ちゃんと子育て、
自分のことは後回し、
我慢・諦めの毎日』
から
『信頼・ゆるゆる共育ち、
自由にやりたいことやって、
歓びと感動溢れる毎日』へ
日本の子育てをもっと優しい世界に変えたい❣️
保健師＆親子ビリーフリセット®カウンセラー＆4児ママの にこ です
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待ってるよー
夏休みも、残すところあと１日ーーーー
やっとこの日が来ました
毎日３食、何食べよう、、、みたいな
朝ごはんの片付けしたら、もうお昼
みたいな
子どもの、〇〇買ってきてーとかに付き合ってたら、あっという間に１日終わり、、みたいな
私だけ
夏休み。それは、常に『母親』という役割を脱げない日々
脱いだと思ったら、すぐ着せられて
結果、『自分』を失う
そんなつもりはなかったし、
私は私で自分に向き合う時間も作ってはいたけど、
ぜーんぜんダメでした
８月に入った頃から、
今まで感じてなかった不安がやたらやってくるようになり
まだ何も起きてないのに、未来の不安に
呑み込まれそうになってた
これは、夏休みで、自分を失ってたからだと気づいたから、ギリセーフ
夏休みに限らず、
過去や未来の不安に呑み込まれそうになった時は、
とりあえず、立ち止まる
そして、自分に問う。
『ほんとうは、私は、どうしたい？』
『ほんとうは、私は、どうなりたい？』
『今を繰り返していったら、そうなれるかな？』
私は、自分にこの問いをして、
だったら、
こわいけど、怖すぎるけど、
自分の願いを叶えよう
ってなった
「今」の生き方を変えないまま進んでも、
自分の望んだ未来はやってこない。
だから、私はいつも言う。
行動を変えないと、未来は変わらない。
行動を変えた人から、未来は変わる。
なりたい未来ありきで、行動を変えていこう。
「こうなりたい」を信じて、
その自分だったら、今どうしたいか、
それを行動に移していこう。
夏休み、夏休み明けにむけて、
いろんな不安やもやもや発生してない
美容院に行く感覚で、カウンセリング受けてみてほしい
髪の毛切った時みたいに、スッキリ、気持ちも軽くなるよー
今、子育てなどに悩んでいて、
✅いろいろやってみたけど変わらない
✅なんとかしようとするのは、もう疲れた
✅いい加減なんとかしたいけど、どうしたらいいかわからない
✅なんか大事なことがスッカラカンな気がする
✅どうして、いつも結局こうなっちゃうんだろう、、同じパターンを繰り返してしまう、、
っていう方は、
子育てカウンセリングでお手伝いさせてね
今の悩み・問題を解決するためには、
根っこを紐解くのがいちばんの近道
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