2004日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

昨日は1時間も寝れなかったと思います。

眠くなかった不思議。

早朝ジムも行ってきました。

明日も行きます。


今日は3時間は寝たいです。