2004日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症
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88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症
30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
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2004日目
昨日は1時間も寝れなかったと思います。
眠くなかった不思議。
早朝ジムも行ってきました。
明日も行きます。
今日は3時間は寝たいです。
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