2003日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

土日でいつも体重増えるのに、最近は増えなくなりました。

わりと食べてるんですがね。

トレーニング的には平日のほうがガッツリやってると思いますし。


来週の今日は名古屋です。

はやく会いに行きたいな。