2005日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

DFM頑張ってほしい。


3日連続早朝トレーニングは久しぶりでさすがに疲れた。

明日は私の予定が付かなくなり、明後日にパーソナルトレーニング変更してもらいました。

本当に申し訳なかったな。

明日は結果がわかるのでね。