身長は162センチ。
0.3キロ減。
ちょこっとだけ、グルテンフリーを目指してるアタシ‥
小麦粉モノを避けていると、自然と食べられるものが減ってしまい、結果食べ過ぎにならない…
(ZENBのパスタとか十割そばもそうだし！)
いいかも！！
今日はお昼過ぎからぶうさん(夫)と
はじめての米粉のパン屋さんへ行ってみる。
コイガクボ
お目当ては、米粉100％の食パン。
冷凍だという前情報があったんで、保冷バッグと保冷剤を持って行く。
あとは同じく米粉のみのドーナツとマフィンと
ぶうさんはメロンパン、クランベリーパン、あげパン、塩バターパンなど4個購入。
このパンは、米粉8割に小麦粉2割。
購入後、ちょっとお茶しましょか～で、
併設のカフェがあるのでアイスコーヒーを。
一緒にシュークリームも食べちゃったっ
アタシ‥coffeeを全く飲まないんで‥
何年ぶり！！？？かで飲んじゃう。。。
え、おいすぃ～～
そうだ‥こんなんだった‥と思い出す。
20.30代は、ちょこっとは飲んだような‥
ぶうさん曰く、うすいっ！らしいけど
coffeeお子ちゃまのアタシには十分だよ‥
で、数十年ぶりに飲んだcoffeeなんで
絶対100％！！今夜は目が冴えて眠れないだろう。
↑コレ、アタシのcoffeeあるある。
帰宅してからプレーンドーナツ
しっとりもちもち
ウチに帰ってすぐにカットした米粉食パン
ちっちゃい‥
890円なり
今日は食べないので、また再冷凍しちゃう。
一切れが、アタシの三口かななサイズ。
コレがアタシには逆にいいんだなと。
●小さいから、おなかいっぱい食べれない。
●お高いんで、そうそう買えない。
カットした感じは、小麦粉の食パンとは全然違う。
真っ白でつるつるな見た目。
食べるの楽しみ！！
よって、今日の夕方ゴハンは遅くなってしまい
食べ終わったのは7時過ぎ。
でた！豚しゃぶ！！
でも100グラムでガマンしたんで
今日はシュークリームとドーナツも食べちゃったし！
どーなる！明日のアタシ！！の、体重～