先日お知らせいたしました【今日から変われる人間関係セミナー〜逃れられない人付合いでお悩みのあなたへ〜】
早々にお申込みいただきありがとうございます
まだお席ございますよ
今年最後の、今日から変わる♪セミナー。
2020年の始まりに向けて
どうぞ、今抱えていらっしゃるお悩み解決へのヒントを受取りにいらしてくださいね
前回開催しました子育てセミナーのレポをお届けします
【イライラを減らして子育てを笑顔で元気に楽しみたい！今日から変わる子育てセミナー♪】
東京・自由が丘 EINEヒーリングルーム
8月に引き続き、2回目も満席での開催となりました
今回、私は皆さまの後方に座っていたのですが、
実際に皆さんでやってみます。
セミナー後に皆さんでパチリ
お待ちしてまーす
東京・自由が丘 EINEヒーリングルームさんをお招きして開催する神戸でのセミナー
8月に引き続き、2回目も満席での開催となりました
講師はこちらのお二人
出会う方々が、どうしたらよりよくなっていけるか？
を常に感じながら熱く温かい活動されているお二人
会うと元気が湧いてきますよ
セミナーにお越しの皆さま
はじめは少し緊張されているようでしたが
簡単な自己紹介から始まり、講師の津谷幸子さんからのお話を聴く中で、緊張が解けていかれました
嫌だ
と感じる思い
と感じる思いコンチクショウ
…などのイライラや怒り
…などのイライラや怒り思ってはいけない。。
思っていると(周りから)悟られてはいけない。
こんな風に思う自分はダメ…
そうして、その思いに蓋をして、
なかったことにする。
気にしないようにする。。
…ありませんか？
『「気にしないでいましょう」、というセミナーではありません。大いに気にしてください。そこにヒントがありますのでね。』
という、講師からの言葉を聞き
涙を流される方も。
そう。
これまで生きてきた中で私達の心には様々な擦り込みがあります。
マイナスな感情は「良くない」というものも。
そうは言っても、思うものは思うし、
感じるものは感じる。
無理な「気にしない」で済ませた思いは
心と身体に蓄積されていきます。
なので、まずは思いを整理していく作業を。
自分がどんな時にイライラするのか？
少し時間をとって、静かに自分を振り返りながら紙に書き出すワーク。
その後、津谷幸子さんによりますグループセッション。
一人一人、書いたものからシェアできる部分を話していただきます。
この、自分の思いを話すこと。
抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、こちらのセミナーでは、お話しやすい場を整えていることもあり、ご参加の皆さま思いの丈をお話されます。
お話の中から、なぜそのイライラが生じるのか？
津谷幸子さんが、お一人お一人の心の状態を紐解きながら、今すぐ取り掛かれる行動を具体的にお伝えしていきます。
お話を聞くにつれ、皆さま心にぽっとあかりが灯り、お身体がふわっと和らいでいくのを感じました。
ご自分以外の方のお話にも真剣に耳を傾けながら、気づくことも
グループセッションの後は、田辺優子さんから気持ちをスッキリさせていける呼吸法をお伝えいただきました
セミナーが終わった後の表情
皆さま来られた時よりスッキリとされて
目が大きく開いたり
表情が柔らかくなったり
お顔のトーンが明るくなったり
ね❓皆さん素敵な表情
前回8月のセミナーに引き続き、今回もご参加くださったリピーターの方。
「1回目とは違う内容だった」と、おっしゃってました
」と、おっしゃってました来られる方々に必要な内容を講師の津谷幸子さんがその都度カスタマイズして組み立ててくださるため、
受けていただく度に必要な内容が得られます
帰宅後すぐに、ご家族に対する自分の思いが変化していることに気づかれ、改めてご感想を下さった方も
【神戸セミナーご感想】子どもやパートナーにイライラ八つ当たりする自分が嫌。講座後の気持ちの変化は？グループセッションにてお伝えいただいたことや呼吸法を、引き続き日常でも取り入れていただくことで、更なる変化を感じていただけることと思います
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました
悩みがあるのは、よりよくしていきたい思いがあるから
悩みを、「無い」とせず、
」とせず、どうかな？って振り返ってみるところから
よりよくしていく流れが始まります
流れに乗っていく、第一歩となるセミナー。
次回は11月18日(月)に開催します
詳細はこちらから
