階段で….

テーマ:
師走…
あっという間に半分が過ぎましたアセアセ

12月に入ってから、

毎日がホントに慌ただしいです。

やること沢山で追われた感じでいた先日…

自宅マンションの階段で転けましたえーん


幸い怪我はなく、生活に支障はありませんが

久しぶりに転けるとショックでしたショック

と、ともに、

なんでこうなっちゃったかなーうーん
と、振り返りました。


あれもこれもと、気持ちばかりが先走って

移動は歩くというより、小走りの日々。

幼稚園お迎えなんかはダッシュで向かったりポーン


あれもこれもやらなくちゃメラメラ

と、気持ちもキュウキュウで余裕がなく

家族にも押し付けが多くなったりしていましたガーン


私がイライラしたり、

あれやってよ!
なんでこんなこともしてくれへんの?!

というエネルギー状態だと
助けも得られなくて余計イライラ…

色んなことが悪循環に叫び



転けちゃったこと。


ここらでひと息ついた方がいいで〜
グラウンディングできてないで〜

という、お知らせでした。


まずは、深い呼吸をしながら、「今」を意識して

やらなきゃいけないことやらをちょっと頭のすみにやります。

今、既にできていること、を思い返して

できていることを自分で喜ぶことをしていると

だんだん気が満ちてきて、

「やらなきゃならないこと」をやる時の気持ちが

軽くなりましたほっこり

すると、やることの効率も上がって、

ドタバタながらもスムーズにこなせていくんですびっくり

もちろん家族の助けもあってのことです笑い泣きラブラブ
いつもありがとうドキドキ

師走の気忙しさの中、自分のエネルギー状態での現実の違いを改めて感じるきっかけとなる出来事でしたほっこり


冬至前、グラウンディングを意識して、不要な思い込みを手放し、軽いエネルギーで過ごしていきたいと思いますラブラブ

今日は東京です飛行機
学び仲間との気の上がる時間おねがい
楽しみです音譜音譜音譜

いつも、快く送り出してくれる家族に感謝照れラブラブ


黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花


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