最近とんと眠れません
２２時に布団に入ってうつらうつら
夢の中に片足を突っ込みかけたその時
枕元で猫が「ニャーーーーーーー」
私が起きて動くまで鳴き続けるので(笑)
とうとう根負けして重い身体を起こします。
…もう少しで眠りそうだったのに
ご飯の催促のようで実は
遊んで欲しいだけが多々です
猫同士で遊んでてよ
お願いしても、起こしに来るのは１匹で
残りはそれぞれ就寝中…。
ひとしきり遊んで、ベッドに戻ると
またも「ニャーーーーーーーー」
勘弁してぇ_(」∠ ､ﾝ､)_
何度も続いて、気が付けば０時を回ってます。
２２時には布団に入ったはずなのにッ
目が冴えて、そこから更に１時間眠れません。
布団の中でもんもんと過ごします。
この１時間、録画したTV見とけば良かった…。
そんな日々が――――
毎日＿|￣|О
そら身体がキツイはずだwww
猫のせいも大きいけれど(爆)
快適な睡眠を目指して、少し寝室を模様替え。
と言ってもベッドの向きを変え、
脚付だったマットから足を外し
より床に近い位置での睡眠環境。
空いたスペースに畳んだまま
置物と化していた、ルームランナーを
広げてみました٩(｡￫∀￩｡)۶
音が極力響かないように足元にマットを２枚。
折りたたんで収納できるルームランナーを
敢えて広げたまま、いつでも使えるように
目の前にタブレットを立てて
大好きな海外ドラマを見ながら
ウォーキング予定です
そう……あとは歩くだけwwwww
程よい運動もスムーズに睡眠へと
導いてくれるはず
あとは乗って歩くだけ
歩く…だけ_(」∠ ､ﾝ､)_……
ちゃんとやりますよ(爆)
こっそり横に写っている腹筋用の
気になるネ(爆)
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