親知らずの抜歯

とうとう親知らず抜歯しました

親知らずならその後の治療はただ見守るのみ
時々歯ぐきが腫れて不快だったので、
怖いけど思いきって覚悟を決めました

初めての抜歯
どれぐらい時間がかかるのか緊張で吐きそうでした
麻酔が効くのを待つ数分が不安だった

先生がペンチを口元に持ってきたとき、一瞬止めてもらいました
深呼吸して口を大きく開ける
少しグキッて音がしたような？

傷口を縫いますね～と先生が言う
どうやら終わったらしい
思わず驚いて、確認してしまった
痛みもなく早く終わって、拍子抜け

出血を止めるために、コットンを奥歯で噛む
2時間ぐらい噛んでたかな
出血具合を確認しながら何度かコットンを交換
いつまで噛んでたら良いのだろう
ネットで調べてみたら、
口のなかが血の味がする程度の出血は場合によっては24時間程度続くので、神経質にならないでねとのこと

そっとコットンを外した

痛み止めは迷わず飲んだ
2、3日は痛みが続くだろうな
次の日は消毒のため来てくださいと言われた

よく頑張った自分を誉めてあげたいと、心から思う


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大丈夫っていい言葉

午前中から歯医者に行ってきました

右下の根治治療の続きでした

前回よりもさらに痛みが楽になっていてホッとした

麻酔なしなので、蓋を外すときはドキドキはしたな

ゆっくりだけど改善してる



薬を入れてるので、数日はジカジカした感じがあるかもしれないけど、

薬のせいだから気にしないでねと、その一言があるだけで何とか気をそらせる

私が痛みに敏感だからとの配慮だということが充分に伝わってきた


歯医者が怖いということも伝えていたし、

コミュニケーションは自分なりにとってきたので、

少しだけ安心感は芽生えています

怖いのは変わらないけど、気になることはどんどん聞くようにしました


今はむしろ左の親知らずの歯茎の腫れが気になっていて、

ちょいちょい悪さをするこの歯茎

定期的に歯茎が痛くなり腫れてました

それが気になって歯ブラシは「やわらかめ」を使っていたのだけど、

どうやら先細歯ブラシだったので余計に傷つきやすくなるらしい

毛先はフラットのもので「ふつう」を使った方がいいとアドバイスもらったので、

早速帰りに買ってきました


今日は先生の対応はなく、歯科助手さんが処置してくれたけど、

説明もちゃんとしてくれるし、話しやすし、いい人で良かった


この日は一つ決めていたことがあって、元気良く挨拶することにしてました

今まで怖いからついビクビクしてしまって会釈をするのが精一杯

そんな自分も変えよう！と決めたんです


前日から


なんとかなる、大丈夫


不安になったら繰り返し繰り返し

きっと良くなる、きっと大丈夫


友人にも、もっと力抜いて～と言われてしまい

力入りすぎて余裕がなかったなぁと思いました


美味しくご飯が食べられる日がくることを信じて

今できることを続けていきます


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時には弱音を

歯の痛みがでて、必死に耐えていて、

なんとか前向きに切り替えようと努力した


でも、とうとう糸が切れてしまった


どうしてこんな思いをしなきゃいけないの

いつまで続くの～


と、夫の前で泣いた

それを大丈夫、必ず終わるよと

夫はハグしてくれた


私は甘え下手なのですが、

さすがにわーっと泣いてしまい、


不思議とそのあと少しスッキリした


力入りすぎていたんだろうな

弱音を吐いちゃいけない、足かせをしていたみたい

罪悪感で苦しかった


沢山の気付きもあった

良いことも見えてきた


でも、時には甘えてもいいよね

弱音を吐いてもいいよね


これだけで痛みも和らいでいく

ありがとう


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