こんにちは
のぞみ塾インナーチャイルドヒーリング道場、
トレーナーのあつこです
今月のインナーチャイルドヒーリング道場も無事に開催されました〜
来てくれたみなさん、どうもありがとう
あつこ目線でも、少し今回の
インナーチャイルドヒーリング道場のレポートをしたいと思います
今回の道場は、
なつみんの時間から
ポジションチェンジという方法を使って、
自分の気持ち、
相手の気持ち、
第三者からみた2人のこと、
という、３つの視点から見てみるというワークをやりました！
これって、やり方を知っていても、
自分1人でやるのって、すごく難しい！
でも、誘導してくれる人がいると、
うまーく、相手の気持ちに入れるようになる。
（最初は難しいかもしれないけど、慣れると出来るようになるのです）
視点を変えると、今まで気づかなかった、
いろんな感情が見えてくることがある。
あぁ、私、私自身に怒ってたのか。
悔しかったんだなぁ〜。
そんな風に、言われるのがイヤだったんだんだよなぁ。
本当はイヤって、言いたかったんだよなぁ。
例え失敗したとしても、がんばったこと、認めて欲しかったんだよなぁ〜
などなど。。。
気づかなかった感情に気づいて、出してあげる。
気づいてたけど、出せなかった感情を出してあげる。
そんな、感情を解放する時間になりました
そして、次はわたし、あつこの時間
のぞみ塾で習ったワークの中でも、
特に大好きなワーク、
言葉のシャワーをやりました
私は、
小さかった頃の過去のことをあんまり覚えていないタイプ
それと、
ずーっと、
ネガティブな言葉や、悪い言葉は言っちゃいけないって言われて育って来た。
悪い言葉を言ったら、自分に返ってくるんだよって言われてたから、
そんな言葉たちを、使わないように使わないように、
自分の中に溜め込んで生きて来た。
だから、心屋の世界に来た時は、本当にビックリした
その言葉、
言っても良かったんだー！
言っても、本当にならなかったー！
なぁんだー！！！
たくさんの言葉を、みんなでつぶやいていく、言葉のシャワーのワークは、
私が普段、思い付きもしないような言葉がたくさん出てきて、
とっても威力があった。
あと、不思議なことに、
こころの状態が変わってくると、
たくさんある言葉の中で、
自分が引っかかる言葉も変わってくる。
言葉のシャワーのワークをしているときは、
ぼんやりと、
小さかった頃のことを思い出しているんだけど、
思い出されるシーンも、
少しずつ、変わってきたなぁ、って感じる。
だから、何回やっても、癒される
のぞみんが言ってるように、
「癒されすぎて、
このワーク、もう飽きちゃったよー
」
って、
道場に来てくれた人たちが、
思ってくれるようになったとしたら、
うれしいことだなぁ、って思う
レアムーンヒーリングをたっぷり使って、
自分を輝かせるワーク、
小さい頃の悲しみを癒すワークをやりました
のぞみんは、
言葉だけじゃない癒しが得意って言ってたけど、（海セラピーとか旅セラピーとか歌セラピーとか
）
この、レアムーンヒーリングもそうだなぁ、って思う！
もちろん、言葉もかけ合いながらやるんだけど、
2人組になって、スキンシップをたーっぷりとりながらやるワークだから、
とってもとっても癒される
時間を計りながら、
思い出して、癒し合う、思い出して、癒し合って、、、、
テンポよく楽しく、こころがじんわりと温かくなっていくのを感じたなぁ。
私も、なつみんと組んで一緒にワークに参加したから、とっても癒された
今月の23日には、
なつみんの高崎支部が始まります！
（あつこもお手伝いに行く予定）
富山や山梨でも、続々開催されて行く予定でーす
のぞみ塾のインナーチャイルドヒーリング道場が全国展開していくと思うと
とってもドキドキワクワク
必要な人に、届いていくといいなぁ
のぞみ塾インナーチャイルドヒーリング道場に興味を持ってくださったみなさま
をチェックしておいてくださいね〜