怖くてできないことは やらなくていい。
怖くてもできることは やってみると面白い。
その違い、、きっと自分なら わかるはず。
自分の心や体が 教えてくれる。
こんにちは。
スマイルカウンセラーらんです
「怖くて一歩が踏み出せない」って事 ありますよね。
私もあります。
新しい挑戦や 未知の世界。
今までの価値観や 常識の外側の世界。
「それだけは やったらいけない」と自分で自分に禁止していること。
そこを越えるのは 怖くて怖くて たまらないものです。
人間は 変化を恐れる生き物だから。
自分の命を守る為 変化するのを怖がるのは当然の安全装置みたいなもの。
だけど もし 本気で「人生を変えたい」と思うなら
怖さを超えて やってみた方がいい事もある。
「怖いから」と先延ばしにすれば 今までと似たようなことの繰り返し。
でも 怖いものは怖いですよね
わかります。
私も 怖がりなんで
以前は「怖い怖い」というのが口癖でした。
大して怖くもないのに つい無意識に口にしてました。
ある時期から意識的に口癖を変え「怖い」と言いそうな時には「面白い」と言い換え続けました。
そしたら 気づいたのです。
「怖い怖い」と言ってたことの大半は 未知の世界へのワクワク感を伴う怖さだったことに。
ジェットコースターみたいな怖さのものでした。
本当に怖いのは ごく一部。
怖いと一言で言っても 本当に怖いのか 自分に問うてみると面白い。
「1000万円あげる」と言われたら
怖くても やれることもあるかもしれない。
お金を積まれたら やれるくらいの怖さなら その気になれば やれる。
その怖さは 乗り越えられる怖さ。
1000万円積まれても 絶対に無理。
死んだ方がマシと思うなら 本当に怖いのでしょう。
その怖さは 今はそのまま そっとしておいてもいいのではないかな・・と私は思います。
本当に怖くて どうしてもできない事と 怖くても挑戦できそう事との違いを 見極めてみるのは大事な気がします。
怖さの先には チャンスがあるから。
まだ見たことのない世界を見れたり 知らない人に出会えたり 新たな価値観が生まれたり。
自分の可能性も ぐんと広がる。
楽しいことが いっぱいある気がします。
怖いからって それらを全部捨ててしまうのは もったいない 。
私も最近 怖さを乗り越えて新しい事に挑戦中。
今までは女性限定で カウンセリング活動をしてきました。
なんとなく 男性を受け入れるのが怖かったのです。
特に明確な理由もなく なんとなく、です。
私は一人でも多くの方が 自分らしく自由に生きていけるようにお手伝いをしたい と心から思っています。
ならば 男性女性にこだわることなく やるべきではないか。
そう感じるようになり 全てのメニューを男性OKにしました。
結果 何も怖いことは起きません。
むしろ楽しい
色んな方に出会えるようになったし 色んな価値観を知れます。
自分の世界が広がりました
漠然とした怖さを乗り越えてみて 良かったなぁと感じてます。
まだまだ 怖いけど挑戦したいと思ってることも沢山あります。
どんどん挑戦をしていくつもりですが。
自分のタイミングも大事
本当に怖くて出来ない事なのか?
怖くてできないことは やらなくていい。
怖くてもできることは やってみると面白い。
その違い、、きっと自分なら わかるはず。
自分の心や体が 教えてくれる。
今できることから 一歩踏み出してみればいい。
自分の感覚が 一番大事
自戒を込めて書いた記事。
誰かのヒントになれば嬉しいです。
さて みなさん。
あなたは1000万円貰えたら 何をどこまで挑戦できますか?
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