気が抜けないけど、一応セーフ

こんにちはっ

楽しい週末お過ごしですか

今日は９時から『エコー検査』ﾄﾞｷﾄﾞｷ

・・・

画像をそのまま載せるのにちょっと抵抗があるので・・・

肝臓、腎臓、膀胱など、色々診てくれて一応『シロ』ﾌｰ

土曜の朝一番から『クロ』って言われたらどうしようか心配でしたが、大丈夫でした・・・あっもちろん血液の方は異常値なので、これから体質改善が必要ですけどねっ

会社の診療所で『紹介状』を貰ってから、やっとこれで一区切りﾖｶｯﾀ

体質改善も、ウォーキングを初めて３週間経ち・・・

今朝の体重（※検査のため、朝ご飯抜きの状態ですが）

いやー自分の中では物凄い進歩です最初ウォーキングをちょっと舐めていたけど（ｺﾞﾒﾝ）歩くだけで、90ｋｇオーバーからココまで落とせたご飯も少なめにはしてますヨ～

足も少し筋肉質になって細くなったのが分かるので、これからも続けて年内87.0ｋを達成させる

家族に心配かけてはいけないので、健康第一です

『畑』も冬野菜が植え終わって落ち着いています

玉ねぎは『ピン』と立っています『カブ』は心配

暇を見つけて雑草処理をしなきゃね

良い週末を過ごしましょう

エコー検査

こんばんはっ

今週も無事に終わりました

早朝に部下の子から熱が出たので休むとLINEがきた『朝早いから電話ではなくLINEで連絡します』と前書きもあった。そっちの方が俺も楽だから良いが、この時期に発熱・・・ﾏｻｶ

『息子が熱を出したので移ったと思います』とのことで、病院でもそのような見解だったとの連絡があったので、ひとまず大丈夫とは思うけど怖いですね

部下の子の人間性からどこかに遊びに行って感染ったなんて無いと信じたいけど、絶対はないので本当に体調管理はしっかりしないといけません

・・・自分も明日『エコー検査』ですちょっとビビっています

エコー検査って画面を見せてくれたり、検査しながら会話されるから自分的には嫌だコワイです

明日は朝飯抜きで、おしっこも我慢しなきゃいけないので大変です

この２週間のウォーキングの成果が出て、何ともありませんように

お互いに良い週末を過ごしましょう

おやすみなさい

運動会

こんばんはっ

今日は有休を取って二男の運動会保護者と生徒が区切られていて、テントや椅子の場所取り無し

観戦場所にはブルーシートが敷いてあって、競技をしている学年の保護者が優先って感じの入れ替え制長男の中学校もそうだったけど、案外このルールの方がトラブル無く見やすいと思う

ただし、競技が少なすぎてちょっと残念な感じ午前中で終了

二男は徒競走とダンス、赤白対抗に選ばれていたが、前日の報告通り

なるほど、徒競走は学年最後（一番早い子の組）だから、その中では勝てないでも、最後の組に居るだけでも凄いヨ

赤白は・・・これは作戦的に勝った感じです

赤２チーム・白２チームの４チームで順位付けされる中で、力を平均で分けて赤組に1着、2着若しくは1着、3着取られると負けてしまう

だから、白組選抜の中での早い子達チームと遅い子チームに分かれた確かに理にかなってるでも、二男は遅い子チームなので、バトンを貰う時には他の3チームはもう第１コーナーに入っている状態ﾑｰﾘｰ

結果、1着：白、2着：赤、3着：赤、4着：白で引き分け（作戦勝ち）

バトンを貰うのが昨年と同じ子だったので、渡し方は完璧

唯一『おっ』っと思えたのが、この写真

昨年、二人でバトンパスを何度も練習した結果、昨年の本番も二男は一度も振り返らずバトンを貰った。今年は練習していないのに、二男は振り返らずしっかりバトンを貰ったｽｺﾞｲ

陸上部がない小学校で、このバトンパスが上手くいっているのを撮れてちょっと満足（出来ればカメラマンのように正面から撮りたかったけど）

大体こういうバトンパスになる

騎馬戦や団体競技が少ないので、ちょっと物足りなかったけど季節的にも時間的にも自分の身体にはやさしい感じでした

明日は週末ですね

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい

ウォーキングでストレス解消

こんばんはっ

会社でちょっとイライラ本当に鬱陶しかったから『もういいわ』ってその場から立ち去ろうとしたら、部下の子に『ダメです』って止められたｽﾄｯﾌﾟ

いや～その人（今は自分の部下）嫌いだで俺には無理だわどうせ、来年俺も部下を持たない形に一度なるので『やってられん』って言ってやっても良いと思っている本当に鬱陶しいヤツだ

昼休みに元部下の子が、会社の周りを一緒にウォーキングしてくれたから、少しはストレス解消時間ギリギリまで付き合わせてしまってゴメンね

明日はまた有休

二男の運動会が午前中にある。どうやら、赤白対抗リレーとかも選ばれているみたいだけど、期待は出来ないらしいまーそういう事もあるよね

徒競走も最後で一番早い子達と走るからその中では遅いみたい

妻が『それでも最後まで全力で頑張ってヨ』と伝えてくれたみないなので、自分も一所懸命写真を撮ろう

自分の子達は小学校の低学年までは各々活躍していたけど、高学年～中学生になると覚醒していく子がドンドン出てきて中の上、良くて上の下の位置に収まってしまう

親が凡人だで仕方ないけど、親は軽～く超えて欲しいと思っています

今日も夜ウォーキングして10000歩以上を達成ご飯を減らしているから、今年中には成果が出て欲しいっ年内目標87.0ｋｇ

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい

在宅ワーク

こんばんはっ

感染者数が減りませんネ冬は今まで以上に条件が悪くなるみたいなことも報道されますし・・・

会社としても、万が一に備えて会社半分、在宅半分を推進している

在宅するとパソコンを繋いでおかないと、勤務時間との乖離が出て確認メールがバンバン飛んでくるから鬱陶しいんだよなそんなピッタリにはならないよ

今週末にイベントが終わったらメンバー全員在宅を再開しようと上司に相談された最近在宅をしてないのがバレて、うちのメンバーは目をつけられている

正直パソコンの持ち帰りがめんどくさい１歩も家から出なかった・・・などあんまり好きじゃないけど・・・でも、今なら通勤時間が無い分で朝からウォーキングできるかもっ

最近、歩き慣れてきたのか昼休みの３０分くらいでは物足りないっ体重は88.5～89.2ｋｇを行ったり来たり在宅の日は朝昼夜で３時間くらい歩けると思うとワクワクしちゃうっ

今週はあっという間に終わりそうだけど、土曜にエコー検査があるからちょっとワクワクしない週末です

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい

勤労感謝の日

こんばんはっ

３連休最終日の勤労感謝の日『有休取得』

昨日はやっぱり２２時過ぎの帰宅ササッとシャワーを浴びて就寝ちょっと変な感じがしたけど、朝はいつも通りに起きれました

ただ、本日疲れ気味っﾌｰ

就寝時間を遅くするのは、平日の家に居てゆっくりしている状態の時から始めようまず２２時から

・・・負けちゃった

相手の方が格上なのは分かっていたけど、前半は頑張れた途中は逆転できたけど、やっぱり強いチームは最後まで気を抜かないですね

正直ワンサイド（FWの子がちょっと凄すぎた）だった、長男もメンバーも悔しかったのか、今日はみんなで集まって練習したみたいまー午前中だけだと思うけどねっ午後からはみんなで遊んだんだろうそれも良し

来週はもっと格上チームなので、心が折れなければ良いが

本日は常滑市のセラモールという所に行ってきました

ホテイアオイが今の金魚鉢に溢れていたので、半分こ

金魚鉢買ったら、そこのお店の人が『めだか』をおまけでくれたので、大切に育てます

その後は、散歩一日10000歩目指してます

自然の森林は良いですね

人口の構造物も好きですヨ

祝日という事もあって、公園は結構小さな子がいる家族が多かったです

明日から仕事頑張りますただ、木曜日は二男の『運動会』そこも有休を取っているので、今週は３日間のみ

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい

ドキドキッ

こんにちはっ

今日の長男サッカー公式戦は、19時からなので今日のブログは先に書いておきます

『やったー勝ったぁ～』・・・って、明日書ければ良いですが

みんなガンバレヨﾄﾞｷﾄﾞｷｯ

そして、２年振りに夜遅くまで行動しますﾄﾞｷﾄﾞｷｯ

２２時半くらいには家に着くのかな本当、大した時間じゃないのは分かっている、でも久々過ぎて若干緊張夜のカメラ撮影も心配

因みにが不安定になって、起きていることもありますヨ２１時以降に家に居ないのが久しぶりっ

最近、健診の件からウォーキングを初めて、太ももの脂肪が減った気がする体力も少しついてきた来年からは就寝時間を２２時半に伸ばしてみようかなっ

今朝『畑』の確認

直接植えた方が良かったみたいです

ポットで苗を作ったカブが土に定着しないのか、元気が無いので植え直しましたお隣のおじさま達はカブが出来上がっているのに、今から種を撒いてちゃんと育つのか心配ですが、これからもお世話していきます

雑草が増えてきたので、明日は雑草処理も頑張ります

もう少ししたら、夕ご飯食べて行ってきます

二男は昼から友達と遊びに行っているので、そのままお留守番。カレーが作ってあるからレンジで『チン』してね

ダブルショック

こんばんはっ

ショックだわ～

会社の健診で引っ掛かった件で、朝一番で『優しい先生』の内科に行ったのですが・・・

結構早めに診察室に呼ばれて、健診結果を見てる先生に『健診の日に朝ご飯食べたからですかね』って軽く言ったら

『絶対違うヨそんなの関係ない今日、採血して１週間後にエコーしよう『沈黙の臓器』が悲鳴を上げているのは問題だヨ』って語尾こそ優しかったけど、結構強めに言われてしまったｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

『今ならまだ正常値に戻れるかもしれないから、検査しよう』

そうなることを祈って、大の苦手な採血してきました怖いです

完全に『肝臓病』とうたわれてしまった

ショックでしたがなんとか採血も終わって、今後の検査の結果をもとに生活スタイルの改善を頑張らないっウォーキングはこれからも続けます

・・・で、家に着いてポストから郵便物を取り出し確認していたら

障がい者手当、停止です

ガーン

とうとう、『重度障がい者』という名目を残したまま手当を停止させられてしまった

まーちゃんと働けて税金納めれてますので、あまりこの件には深堀りしませんが、楽しいはずの３連休初日午前中からダブルでショックです

なので、午後からは気晴らし＋健康のために妻と『モリコロパーク』をウォーキングしてきました

ススキの後ろに薄っすら月が見える🌙

だいぶ寒くなってきましたね怖い時期なので風邪ひかないように注意します

良い週末を過ごしましょう

3連休ッ

こんばんはっ

やっとこさ今週が終わりました思い残すことはありませんやる事ポストイットも減らした来週末までの期日のは仕事は来週やりますっ

今週最終日の今日、打合せで色々あったけど・・・なんとかなるっ

長男も苦しかった期末テストが終わった妻も夜遅くまで手伝っていたので『ホッ』っとしている

長男はテストが終わった時だけ唯一友達と『お疲れ会』で遊びに行く今日もまだ帰ってきていないが、休日はサッカー漬けなので、友達と遊べる日はトラブルにさえ会わなければ存分に遊んで欲しい

お疲れさま結果がついてくると親としも嬉しいですヨ

月曜日の大事な申請書は上司にお願いして、有休取って３連休です

明日の夜にサッカーの公式戦があるので、久々に夜遅くまで起きることになる勝って欲しいです

・・・そして、明日は・・・紹介状を持って朝一病院に行ってきます

今日何度も体重計に乗ったけど。『89.5ｋｇ』をキープしているがんばるぞ

お互いに良い週末を過ごしましょう

おやすみなさい

う～ん、締まらない最後だったな

こんばんはっ

先ほど、ウォーキングから帰宅しましたが、小雨が降ったり止んだりして遠くに行くことが出来ませんでしたでも、しっかり歩きましたヨ

今朝『89.4ｋｇ』ｳﾚｼｰ

『運動』は出来ないので、ウォーキングと食事の量を制限してどこまで減らせれるか『-10ｋ』ｇまで行ったら良いな～

部署としては今年最後の『イベントの日』（来月にはもう少し大きな括りでの『イベントの日』がありますが）・・・うーむ今年の５月から報告する事が決まっていたのに、全然ダメだった

自分たちも事務局としてのフォローが足りなかった・・・とも思うが、５月にやる事を決めてから何か月あったんだボケって思う

報告拠点は２つあったが、両方とも今年一番つまらなかった

明日で今週も終わりですね今日の議事録終わらせて、打合せやって楽しい週末を迎えたい・・・

・・・

土曜の午前中は会社の診療所からもらった『紹介状』を持って病院に行きます注射されたら怖いよ～

昨晩は何故か眠れなかった（ドキドキなし）ので、今日は眠れると良いな

『明日』もお互いに頑張りましょう

おやすみなさい