GW～(⊃￣▽￣)







明日からGWだね～ハート


やったやっあ＼(^O^)／







さっそく、


今日のメニュー


朝…　ご飯、チキンとじゃがいもの炒め物、ｳｨﾝﾅｰ、ほうれん草

昼…　弁当

夜…　カレーライス、サラダ


おじや今日は
つくってなかった！


ブリジットはやく復活してね！

回復するように
応援しときますグー！！




明日はどんな1日だろう～か？
おやすみなさい∩*´ω｀*∩☆




風邪で、ダウン・・・

昨夜、急に喉が痛くなった・・・。


寝ていても痛くて、まいったよぉ。


今日は一日寝てました。


夕方、病院に行って薬もらう間にスーパーでぶらぶらしてたら

マルのママに偶然会ったよー音譜


マルのママって、すごく、なんか、良いオーラ持ってるんだよねぇ。

なんてことない話をしても、気分が暖かくなる。


んなわけで、今日の食事は非常に雑です。。。


朝　　　・・・オールブラン　牛乳


昼　　　・・・オールブラン　牛乳


夜　　　・・・カール（チーズ味）２分の一袋。


夜って、もう、食事じゃないよね。。。とほほ。


でも、薬飲むために何か食べなきゃ・・・って思ったんだけどね、

なんか、ほかのものを食べたくなかったのよぉ。


では、今夜はもう寝ます。

おやしゅみぃ。。。

お仕事、お仕事～♪

今日は、けっこうお仕事はかどったよぉー。


肩こりもひっどいけどね、、、


天気も良いし、今の季節は本当に素晴らしい。


お庭のお花がきれいで、仕事の合間にウロウロしてた音譜


今日は、今のところ間食してないDASH!


今からしちゃうかも・・・こわ。。。


朝　　　・・・オールブラン　牛乳　　（バナナが無くてさ・・・とほほ）


昼　　　・・・クロワッサン　サラダ大盛り（お庭のレタスをモリモリ食べた）


夜　　　・・・キャベツと豚肉の蒸し焼き　イカサラダ　ご飯１膳



とにかく、お野菜をモリモリと食べることを心がけてますぅ。


あーあ、うちにチーズあられがあるんだよなぁ。。。


映画観ながら食べちゃいそう・・・。食べるなぁ。食べます！！

明後日からは、、、♪




やっほう(*＾ー＾)ノハーチョ


今日の学校は結構楽な日程だったﾜﾗ★！


でも、明日は地獄の体育だけどね…照れカミナリ




さっそく、今日のメニュー食器★


朝…　ご飯、サラダ、すき焼きもどき（ほとんど野菜）


昼…　弁当


おやつ…　スタバで何とかフラペチーノmf*


夜…　サラダ、おじや、ウィンナー１っこ



こんなかんじですねsei！


おやつ食べなきゃ、なきゃよかったね～sei

あしたは食べないぞうオーッ！ｗｗ




今日は塾行って、勉強してた！


この前やったテストの点数まじありえん♥akn♥

自分なまけてました！

こんなんじゃ大学行けないから、、、


今のうちから頑張ることにしたsei！！！！


応援よろしくっ


あ！今回のテストは成績にははいりませんくまゆき






それじゃおやすみ絵文字ｚＺ






やったやった！

今日のブログは、新しいパソコンで書いてますラブラブ


無線LANもつながって、無線のマウスも買ってきたし、とっても嬉しい。


徐々に環境が出来上がっていってますぅ。


結局、今日は実家で父とパソコンのソフトを入れたりしてたんだぁ。


本当は弟にお願いしたかったけど、彼は仕事に疲れて寝てましたぐぅぐぅ


さて、本日のお食事ナイフとフォーク


朝　　　　・・・オールブラン　コーヒー


昼　　　　・・・クロワッサン　コロッケ　グリーンサラダ


おやつ　・・・東京メロンパン（って、所沢には売ってないんだってあせる）


夜　　　　・・・おにぎり（小２個）　目玉焼き　ウィンナー

　　　　　　　　（朝食みたいな夕飯になっちゃったニコニコ）


パソコンまだまだ、決して使い勝手が好いとは言えないけど、少しずつ

使いやすくしていこうグッド！


がんばるぞー。。。


ちなみに、なれないキーボードのせいか、若干肩こりが増してますガーン




昭和の日




今日は祝日でしたね☆

やっぱ休みはいいよハート！

そしてもうすぐでGWだね！
何もないけど楽しみ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


ブリジット夏休みのことは
了解しました＼(^O^)／♪




今日は友達のＭと
カラオケカラオケ行ったよ！

ひさびさに遊んだ感じ。
楽しかったわーチョキキラキラ笑



そして、、、


今日のメニューナイフとフォーク☆


朝…　カフェオレ、ピザパン


昼…　 MACでチーズカツハンバーガーセットハートブレイク


おやつ…　タピオカ


夜…　おじや


運動…　腹筋30回



というかんじ！！
お昼やっちゃいましたハートブレイク

でも…おいしかったハート

夜はいちをひかえました☆
おじやおいしかったよにひひ晴れ



それじゃまた明日チョキ★

おやすみなさい



首の筋がぁ・・・

首の筋が痛いよぉあせる


パソコンであそびすぎてるからかなぁ？


いいや、遊びじゃない！仕事だ、仕事ー！



ところで、新しいパソコンにソフトをいれたり、、、と

色々やってるんだけど、やっぱりマウスがないと

やりずらい。


買いに行ってこなきゃ・・・



てことで、昨日はＤＥＬＬ君（新しいＰＣ）に翻弄されて

このブログを書けなかった・・・


マルはMと仲良くやってて、良かったよぉー。

私は、二人が仲良しなのがとっても嬉しいラブラブ


そして、マルが目標をもって今の生活を送ってることも

すっごく嬉しい。


あ、お願いが・・・夏休みにバイトするときに・・・

７月31日と８月18日はあけておいてください。。。


恒例の、大仕事ございます。。。

去年は、予想以上に人が集まって本当に大変だった。

今年は、どうなんだろう？

一応、講堂での講義となりまーす！！


さて、昨日のメニュー


朝　　・・・バナナがなくて　クロワッサン　コーヒー


昼　　・・・つけめん　　めっちゃおいしかった。

　　　　　　今度、マルにも食べさせたい！


夜　　・・・牛丼　わかめの味噌汁　

　　　　　　ぶどう


おやつには手を出しませんでした。


さて、今日も天気が良い晴れ


ちょっくら実家に行ってこようかなDASH!


今日はＭの家にお泊まり☆！




今日はお泊まりです！

久々にＭの家ですよ～チョキ★
会話はずみます、
はずみます(^v^)!！


高校とバイトの両立は
超大変そうだな～ハートブレイク


あたしは行きたい大学
行くために勉強頑張って、
バイトは夏休みだけにしますガーン！
がりべんになりたいハートｗｗ



さっそく今日のメニューナイフとフォークキラキラ


朝…　ご飯、サラダ、玉子焼き、かつ


昼…　弁当


夜…　ご飯、サラダ、唐揚げ、おじや


いじょうにひひ☆

おじやダイエットは…
明日からやるｗ



それじゃまた明日チョキ★

おやすみ三日月くもり




マルとかぶった！

今日は、ついに、というか、やっと

ノートパソコンをダンボールから出したDASH!


ノートパソコンって、設定とか何もなくて楽チン音譜


気に入ったぞー。

最低、５年は使ってやる・・・DASH!


今日は、ムッシュと材料などの買出し車


そして、ちょっくらちょいと整理整頓したりして、、、


肩が痛いよぉ。。。なんといっても、肉体労働・・・



さて、何がマルとかぶったか？本日のメニュー


朝　　　・・・バナナ　水



昼　　　・・・そうめん　おにぎり（小）一個


おやつ・・・プレッツェル４個


夜　　　・・・ブタのしょうが焼き（コレがかぶってたクラッカー）２切れ

　　　　　　　グリーンサラダ大盛り

　　　　　　　わかめとねぎの味噌汁

　　　　　　　アイス　ぶどう


夜食べすぎですね、、、


でも、肉は少なくしたよー。


とにかく、最近はお野菜をたくさん食べることを心がけてます。


だって、体重減ったのに、体脂肪が・・・あせる


そうそう、、、マルぅうううーーー

ちょっとした失敗！絵皿の見本にするのをやってなかった。

だから、明日やってくるよDASH!


てーことで、今夜はそろそろ寝るか。。。


おやしゅみぃー

　　

明日は持久走～(´Д｀)




いよいよ明日は持久走ハートブレイク

嫌だね～汗だくになるし！
でもがんばる!！

遅くてもいいからがんばるぞパンチ！



今日のメニューナイフとフォークキラキラ


朝…　ご飯、豚しょうが炒め、ほうれん草

昼…　弁当

おやつ…　クレープ

夜…　ご飯、納豆、豚しょうが炒め、ほうれん草、きゅうちゃん

運動…　腹筋３0回、ストレッチ


こんな感じだ～(´Д｀)！

明日の夜からは
おじやにしますにひひ☆

ファイトあたし！


それではばいばいキラキラ
また明日～☆