復活遠のく・・・

ちょっと動けるようになると、ついつい動いちゃうんだよね。

んでもって、昨日は夜９時に寝ました・・・

やっぱり、年のせいか・・・復活に時間がかかる。

今週末のために今日も静養します。

まずは、昨日メニュー

朝　　　・・・バナナ

昼　　　・・・たこやき　５個

おやつ　・・・チョコ（縁切れてない！）

夜　　　・・・鍋焼きうどん

ちなみに今日は、食欲無くて・・・朝からバナナ１本だけしかまだ食べてない。

なんだろう？この風邪・・・まじでヤバイっす。

今週末は、マル一人で？なんてことになったら大変

気合で、直さなきゃ・・・と気持ちばかりあせってます。

…GW最終日…

今日はついにGW最終日でした

ブリジットやっぱ
休みはこんなもんか！

美術展行きたかった～！

また機会があったら
連れてってください！←


それよりはやく風邪
治してね！



今日は、ままさんと
ひさびさにしまむらに
お出かけしました＼(^O^)／

いま我が家は金欠だから
そんなに物買わなかったけど…

ひさびさのままさんとの
お出かけだったから、
楽しかったよ～！



さてさて、
今日のメニュー☆


朝…　バナナ、ヨーグルト、はちみつ

昼…　パン１個、ﾗﾋﾞｵﾘ、おひたし

夜…　野菜入りうどん、ケンタッキーのツイスターとポテト少し

運動…　腹筋３0回、ストレッチ



夜やばいなあ～
自分、自爆行為にでました(￣_￣)

やばいっす…

やっぱ夜はバナナとか
ｺｰﾝﾌﾚｰｸとかにするべき？


もう、わからんべ～！

でも、痩せたいというね！

根性がたりないあたし、
…なさけないですねー


よし明日、
お母さんに聞いてみよ！


あ！英検と漢検の
勉強もしなくては!！

GWぜっんぜんしてないからねｗ
がんばって合格しないと
お金がむだになる!！


そんじゃまた明日☆
おやすみー

コルテオ行きたかったー:(！

今日は、朝の11:00くらいから
夜9:00までずっと
甥と家でぼーっと
すごしてました＼(^O^)／☆

なぜなら甥のお母さん(姉)が
原宿にコルテオを見に
いってきたからで～す！

いいなあ～！
あたしも行きたかったー!！笑

今日で最後
だったらしいねっ(^_^)/



そして今日はロールキャベツ
つくりました☆

まきまきすんのが
楽しかったこと～∩≧∀≦∩


ちなみに味はつうふうだったよｗ


そして、

今日のメニュー★彡


朝…　バニラヨーグルト

昼…　ご飯、ロールキャベツ、ゼリー

夜…　ご飯、味噌汁、納豆、ミニハンバーグ２個

運動…　腹筋３0回、ストレッチ

以上でございます:)★


夜バナナだけとかにしようかな…
これじゃ痩せねえしな…

それとも量減らせばいいこと？


ブリジットどうかな…;{？



ではお休みなさい∩-ω-☆

天気、、、悪・・・

今日は、雨

なんか、雨ってやだねぇ。。。

梅雨なんて、ほんとにやだよねぇ。。。

・・・と、愚痴から始まってしまいました・・・

さてさて、風邪ですが、すっきりと治りません。

DVDを返却しにで、近くのツタヤへ・・・

まぁ、混んでること、、、びっくりだよぉ

そしたら、なんとなーく咳が止まらなくなり、変な汗が・・・

風邪がぶり返してきた予感！やば、って思って急いで帰ってきました。

つまり、まだ完全復活できてないのですね。

それでも食欲は戻りました

朝　　　・・・バナナ　水

昼　　　・・・バナナ　水

おやつ・・・あんどーなつ（あれ？おやつと復縁）

夜　　　・・・ベーコン、しいたけ、なす、たまねぎのどっさり入ったパスタ

　　　　　　　コールスローサラダ

本日は、こんな感じです。

やっぱり、お野菜が欲しくなるんです。

それにしても、バナナってえらい。

バナナ食べてるとおなかすかないもん。。。ありゃぁ、素晴らしいわぁ。

飽きないしねぇ。

このあと、ヨーグルトを食べる予定。

なぜなら、少々便秘気味。。。

水分はかなりとってるのですが、風邪の時は水分不足になるのでしょうね。

腸も大事なので、ヨーグルト！

明日で、一応、ゴールデンウィークは終わるのかなー？

・・・私には関係ないんですけどね・・・

そうそう、ブタインフルエンザ怖いですね。

本当は、美術展に行きたかったのですが、今体力が弱ってるので

やめておきます。。。

フェーズ６になったら、それ以上無いじゃん！怖いわぁ

やっとおでかけ★

今日はやっと外に
でました＼(^O^)／笑

とはいえ近くの
スーパーとデパートに
行っただけだけどね～！


んでスーパーで
Ｎえにあったー

相変わらず可愛いなあいつ～←


ていうか、
久々にお姉ちゃんと
お出かけしたよ～!！


やっぱ姉ちゃん歩くの
はやいよー…

ま、おかげで運動に
なったけどね(￣ω￣)



ブリジットはすこし復活してきたみたいでよかったよ


肌の露出が増える時期…

やばっ…

うちもおやつと
縁きらないとな…





というわけで、、

今日のメニュー⌒*'.


朝…　なし

昼…　パン２個、ﾗﾋﾞｵﾘ、ﾁｷﾝ、サラダ

おやつ…　ｶﾌｪｵﾚ、パン１個

夜…　味噌汁、ご飯４分の１、冷奴、昆布の入った納豆

運動…　腹筋３0回

いじょうでーす

夜食のときご飯いがい全部
豆からできてるものだ
って気づいてー…
何故かお母さんと爆笑してたｗｗ


なんかおもしかった～笑



そんじゃおやすみなさい

若干、治ってきてる・・・

昨日よりは、明らかに回復してます。

お騒がせ＆ご心配かけました。

そして、今日はRCサクセションばかり聴いてました。

聴きながら、涙が止まらなくて、また鼻がつまってしまいました

弟や友人とも電話で話しながら、泣いちゃうから言葉にならなくて

ただお互いBGMにRCが流れてて・・・

なんか、ほんとうに、お葬式やってるみたいだった。

てなわけで、復活したので食欲も復活です。

朝　　　・・・とはいえ、バナナ　牛乳

昼　　　・・・とはいえ、オールブラン　牛乳

おやつ・・・おやつとは縁を切ることにしました。

夜　　　・・・から揚げ小さないのを４個　サラダ大盛り　ご飯１膳

　　　　　　　冷奴

以上！

いよいよ、肌の露出が多くなる時期になってまいりましたー。

自分の好きな服装をするためにも、絶対に痩せますよー

ロックを愛するものは、太ってはいかんのだ

ボロいTシャツは、太ってる人が着ると汚らしく、

痩せてる人が着るとカッコイイ

つまり、太ってる時期には太ってる人が似合うような服を着なくてはいけない。

しかし、私が好きな服装は痩せてる人が似合う服なのよぉおおお。

頑張る。絶対に、頑張るからね

立ち直れず・・・

今日は、咳がひどくなり「ぜんそく」になった

ゲホゲホしちゃって、かなりやばい。

おまけに、キヨシローが亡くなった。悲しい。とても、悲しい

頭の中に、ずっと「雨上がりの夜空に」が流れてる。

具合が悪いので、家でずっと寝たきり生活３日目。

背骨や腰が痛くなり、寝てばかりはよくない！

と思って、外にちょっと出てみたら悪化

大丈夫な気がしたが、無理だった

よって、やはり食欲は無い！

朝　　　・・・バナナ　

昼　　　・・・オールブラン　牛乳

夜　　　・・・パン２個　コーヒー

食べたいのに、受け付けないのだ。

これで痩せられるといいけど・・・いいや、そんな問題ではない。

明日には回復したいなぁ。。。

そして、RCサクセションをどっぷり聴きたい。

ウブで生意気で、反骨で、、、カッコイイって、こういうのを言うのだよ。

すっごく純粋なんだけど、そんなの見せちゃダメダメ、、、

裏っかわに隠しておいてこその、可愛さだったりね、しちゃうのが良い。

キヨシロー。。。カッコよかったなぁ。。。

彼が最後に、苦しまなかったことを祈ろう。

そして、天国で愛し合ってるかーいと言いながら、

ギターを持ってパンクな髪型してる天使になってる

と思いたい。

今日も何処へも行けず…

今日も結局ずっと家にいた…

誰も遊ぶ人がいない
孤独なあたし…(-_-メ)笑



そして今日はいらいらした！

家にお父さんと甥がいると、
苛々やばいよ(;￣▽￣)┛


そして夜食べ過ぎたー…


《 今日のメニュー*'. 》


朝…　カレーライス

昼…　ご飯、肉と玉ねぎのいためもの

おやつ…　アイス半分、お団子一本

夜…　ご飯、味噌汁、グリルチキン、お肉と玉ねぎの炒め物、サラダ


おやつと夜はんぱない…
お母さんに怒られた(-_-#)

そりゃ怒られるわな…


ストレス発散が食べることに行ってしまう…


なにか他で発散しないとねー

でもなにで？笑

考えましょう…







こんなんじゃ
いつまでもかわんないよね…

変わりたいから、、、
その分努力しないといけないよね。


難しいわー…
変わるのって(-_-;


あー変わりたい！！！



そんじゃまた！

ばいちや★

今日は家に引きこもりだった！笑

今日は題名どおり
ずーっと家で過ごしてました！

ひまだったよ～瓿←


ブリジットは
復活なりませんでしたか昺

はやく元気になってー昀！



今日のメニュー


朝…　なし

昼…　カレーライス、サラダ、さしみ

夜…　ご飯、さしみ、納豆、味噌汁


組み合わせすごい変だけど…
こんな感じです瓚★ｗ


明日はしまむらでも
ぷらつこうかなあ～汴竽

でも結局は行かないと思う！笑


GWってひましてー…
すぐおわっちゃうよねー𧃴


え？あたしだけ？


なんかしなきゃ袘!！





ではお休みなさい糝☆

復活ならず・・・

昨日、一日寝てれば復活するかと思ったが・・・

今日も、起き上がれず寝てました。

久しぶりに、風邪をひいて寝込んでるって感じ。

動けないんだよねぇ。。。

だから、、、

朝　　　・・・オールブラン　牛乳

昼　　　・・・オールブラン　牛乳

夜　　　・・・うどん

　　　　　　　ヨーグルト　バナナ

以上。

寝てる割には、食べてるなぁ。。。

食欲はあるような、無いような・・・

食べたいけど、食べたいモノが無い！

明日には、復活したいよぉ