咳がやっぱり・・・

やっぱり、咳が止まらないのよぉ。

ゲホゲホやってます。。。

明日は、病院に言ってこようかな？

そうそう、今週はいきなり忙しいweekになっちまった

ムッシュの体が心配だよぉ。

１７日のイベントが急に決まったおかげで、明日はその準備。

しかし、他の日は元々他の仕事の予定入れてたのよぉ

そんな状態で、良い作品ができるのだろうか

マルも、１８日から試験・・・私も、マルも今週を乗り切ろうぜ

さて、今日は・・・コストコへ買出しに行ってきました

思った以上に買ったけど、これで当分買い物に行かなくてよさそう

今日のお食事は・・・

朝　　　・・・抜き

昼　　　・・・ホットドック半分　ピザ１ピースを半分　コーラ半分

おやつ・・・ぶどう・ロールケーキ

夜　　　・・・ポークソテー１枚　焼きナス　冷奴　グリーンサラダ　ご飯１膳

　　　　・・・さっき、ついつい、クッキー３枚食べました・・・

なんか、最近すっごい食欲～

ちょっと気をつけないと、やっばーいことになりそうだわぁん・・・・

また学校１週間がんばります！

今日は学校でした(o・v・o)

学校はとても疲れるよ…

あんま楽しくないし…


でも学校が仕事だから
がんばるしかないなー



そして今日のメニュー☆

朝…　ご飯、チキン、ブロッコリー

昼…　弁当

夜…　ご飯、ブロッコリー、チキン、じゃがいも、味噌汁

運動…　腹筋３0回、ストレッチ



いじょうです☆

なんか…
食ってる食ってる

テスト終わったら
食事にめちゃくちゃ
きをつけよう…


んで！！

引き続き、
テスト勉強がんばる!！



おやすみなさい☆

食べました！

今日もマルとお仕事～

ほんとは、マルは早く帰ってお勉強するはずだったのに・・・

すんばらすぃポットを作りだしてしまったために、

抜けられなくなっちまったんだよぉ。

でも、あれ、まじで可愛い

次は、軽くすることを学ぼうそして、売るのだ

で、今日も食べまくりました。

暑かったせいか（関係ないよね！）本当によく食べた

朝　　　・・・バナナ　牛乳

昼　　　・・・冷やし中華　

おやつ・・・お団子３個　アンドーナツ　

　　　　　（あれ？あ、こんだけだった！）

夜　　　・・・卵サラダ・ウィンナー３本・漬物・ご飯１膳

　　　　　　　お団子２個　アイス

きゃーーーー　怖いわぁ

ま、いいか。。。へへへ。。。

明日は、コストコに買出しだから、またいっぱい食べ物買っちゃって

食べちゃうんだろうなぁ。。。

痩せないねてーか、痩せる気無いね

いいものができた☆！

今日もブリジットと半分お仕事でした！

いっぱいいいものできて、楽しかったよ～

満足満足～！！

ブリジット、Ｍ空いててよかったねっ！！

あたしもずっとやりたかった

ちょこっと顔だそう(^∇^)

今日のメニュー

朝…　なし

昼…　焼きうどん

おやつ…　団子２個、ロールケーキ、どらやき

夜…　ご飯、豚のしょうが焼き、納豆、サラダ

こんな感じです

おおやあつう…

ううううぅうぅぅううう…ｗｗ

そろそろほんきでテスト勉強やんないとヤバイっす

がんばって、がんばって、がんばるぞお

そんじゃ、おやすみんさい！

お疲れ様でした☆

マルとお仕事は、楽しい

今日も、マルがいたから出来たようなもんだよぉ。

思ったよりも、形になったのでよかったねぇ。

私の咳が以前、治らないので、恒例の夕食会は今週はお休み

お食事はみんなで摂るのが楽しいので、お仕事の後のお食事会は

私にとって楽しみの一つなのに・・・

マルもお勉強があるので、今週は勘弁してもらいましょう。

さて、本日のメニュー

朝　　　・・・クロワッサン　コーヒー

昼　　　・・・ムッシュの作るチャーハン（結構おいしい！）

　　　　　　　半分のつけ麺

おやつ・・・たべっこどうぶつ　チョコ棒２本

夜　　　・・・餃子３個　タンメン

・・・そして、さっき、、、アスパラ（お菓子）とせんべい１枚。。。とほほ。

ついつい映画見ながら食べちゃった。。。

映画だと食べちゃうんだよおぉ。

ライブ映像だと食べないから、やっぱり私を救うのは、あのお方

今日はブリジットとお仕事だった☆

今日はブリジットと
お仕事でしたー＼(^O^)／♪

て言ってもあたしは
ほとんど指示とか
だしてないけどね！



そして今日のメニュー


朝…　ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、牛乳

昼…　ご飯、味噌汁、唐揚げ、かぼちゃの煮物

おやつ…　チョコ棒２個、飴

夜…　野菜たっぷりラーメン、うなぎぱい


以上です★


テスト勉強がんばんないと!！

あらま…

今日は友達たちとついつい
MACにいってしまった…

そしてたべまくづた１日だった…

メニュー☆

朝…　ご飯、玉子焼き、唐揚げ２個、おひし、ｳｨﾝﾅー

昼…　弁当

おやつ…　クレープ

夜…　MACの辛いチキンフィレオセット



以上です。



おやすみなさい☆

じわじわ復活！？

あー、すっきりと、復活したいよぉ

でも、まだ咳と鼻がグズグズだぁああ

明日は、マルとお仕事～

私ったら体調悪いから、マルちゃんよろしくねー

それにしても、天気がずっと悪かったから洗濯物が

たまりまくり

明日は、朝から何度も洗濯しちゃうぞー

今日から、ほとんど普通食に戻りました。

朝　　　・・・バナナ　牛乳

昼　　　・・・ホットケーキ２枚　コーヒー

おやつ・・・アンパン（あああ、おやつと完全に復縁）

夜　　　・・・野菜炒めあんかけ風　豆腐　ご飯１膳半

昨日までの食欲の無さがうそのようざんすぅ。

今日は、ムッシュに驚かれるほどに、食欲がございましたぁ。。。

自分が怖いぃい

せっかく、若干痩せたのに・・・これでは、早くもリバウンドぢゃ。

うひょ～＞＜!！

今日は学校でした☆

体育なくてラッキー笑
明日も体育ない


だから夜外で、
縄跳びやる予定★！

縄跳びいいらしいね～(ε)



てか、、、
中間テストが再来週に
あるんです!！

だからこれから猛勉強しないと…

がんばんないと単位がっ！
大学の推薦がっ…


だから、
評定４.５目標でいく!！

だからあたし、
努力して頭よくなります！

みんなに負けねー
負けたくねー!！笑

でも頭いい人いっぱいいるんだよね…


でも努力したら
その人達にちょっと近づけるからがんばろっ☆！





それじゃ、、

☆、 今日のメニュー　☆、


朝…　ご飯、鯖１きれ、目玉焼き、おひたし

昼…　弁当

おやつ…　ｸﾞﾐ、まんじゅう、焼きプリン、ミニハンバーガー

夜…　ご飯お茶碗１/４、野菜炒め、鯖１きれ、唐揚げ１個、ひじきの煮物


運動…　腹筋３0回、ストレッチ



お、おやつと縁きれてない
今日は特に食欲が暴走した…
おやつがなきゃましだったな！

おやつと縁きるようにがんばるぞー！

そしてご飯の量減らすぞー！


ブリジットあたし

痩せます！


何回言った台詞かしれないけど、
本当に頑張ってみる！





それではおやすみなさい☆*.'

ゴールデンエッグス

以前は、youtubeでも見られたゴールデンエッグスですが

最近は著作権などで削除されて見れなくなってしまっていて

さみしい限り

でも、見れるサイトを見つけて大喜び！

今日はたっくさん見ちゃった

さてさて本日は・・・

朝　　　バナナ１本

昼　　　牛乳

夜　　　きのこのおじや（ご飯は大匙１くらいかな？・・・でもおじやにすると増える！）

以上。。。。

確実に痩せてます。

ストレッチもしてるよん。

食べる量を気をつけるようにするのは、ポイント高いかもしれないね。

マルも、食べる量だよー

あとは・・・恋をすると絶対に痩せる。

私は、絶対に恋をすると痩せるんだ

もちろん、今も恋してまっせー。片想いだけど。。。外国人だし。。。

会えないし。。。でも、彼の写真を見ると食欲無くなり胸がいっぱいになるぅ