心豊かに軽やかに〜by.☆彡こずこず~☆彡 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

こんにちは音譜

 

「幸せな魔法使いの7つのおまじない」主宰

ibマッピングインストラクターのこずこずです天使

 

自粛要請の解除に伴い

みなさまは、どんな日常を取り戻されようとしていますかはてなマーク

 

たぶん誰しもが「元通り」とはいかなくなっているのではないでしょうかはてなマーク

 

どんな自粛期間を過ごされたかによって

これからどんな未来を創っていくのかが違ってくるかもしれませんね。

 

私たちは今回、

コロナというウイルスによって

右往左往させられています。

 

あるいはまだまだその影響は続くと思われます。

 

一方で、自然はどうでしょうはてなマーク

 

今年は思うように

桜を観に行くことも出来ませんでしたが

 

季節は移り

アジサイが咲き始めあじさい

ホタルが飛び交っています。

 

ウグイスの鳴き声も

春よりも完璧なリズムになって

 

田植えが始まり

カエルの合唱は夜な夜な激しさを増していますカエル

 

こずこずは自粛期間の間

何度もセルフマッピングをしました。

 

テーマは「豊かさ」

 

マッピングの前提は

私にとってどうなのかということです。

 

私を主体にして

私の中から出てくる言葉を

ひとつづつ丁寧に聴き出して

書き出していきます。

 

こずこずの中では

 

「心の豊かさ」に

最もワクワクして

幸せを感じることがわかりました。

 

そう、感じることです。

 

そして何に対して

一番感じるのかを観ていくと

 

「自然の恵」でした。

 

樹々の緑クローバー

川のせせらぎ

色とりどりの草花黄色い花

鳥の鳴き声

可憐に舞う蝶々ちょうちょ

 

キラキラ湧いてきますキラキラキラキラキラキラ

 

自然は自然を生きている。

 

私も自然に生きた~い!

(まぁまぁの天然ですが・・・)

 

ということで、

 

じゃあ何ができるのかはてなマーク

 

なんでもできるとしたら何がしたいかはてなマーク

 

最後に今からできることはなんですかはてなマーク

 

要するには、明日の私は今日の私ということです。

 

今日の私は、昨日までの私が創ったもの。

 

さて、未来の私のために何からしようかな~アップ

 

なんでもいいのです。

 

できることなんでも

 

やりたいことなんでも

 

やっちゃってください。

 

やりたいこと多すぎで困っちゃ~うって、めっちゃ豊かじゃないですか(笑)

 

とはいえ、ちょっと思考がこんがらがってたり

自分では整理できなかったりするときは

ぜひ、ibマッピングセッションがオススメです。

 

おうちで受けるZOOMセッションもオススメです。

 

こずこずの個人セッションはこちらから↓

http://ib-mapping.jp/specialist/hirakawa-kozue/

 

 

今週も元気にお過ごしくださいビックリマーク