おはようございます。
ibマッピングインストラクターのエリィです。
もうすぐ夏休み！
今日小学校ではあゆみ渡し
（今は成績表をあゆみっていうんですね〜）
さっき息子学校行きましたが、
そのうち帰ってきます。早い！！
いよいよ
（１）恐怖の・・・？
（２）楽しみな・・・？
夏休みが始まります！！！
さぁ、あなたは
（１）（２）どちらですか？？笑
エリィは
ずっと台所でご飯作らなきゃいけないんじゃないか・・・
とハラハラ。なので（１）寄りです。笑
この答え最後まで覚えといてくださいね！
あ、よければ最後まで読んでいただけると嬉しいです！
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先日仲良しママさん達からのリクエストで
エリィ家のズボラ飯レッスンをしました。
毎日毎日家族のために
ご飯を作っているママたちが
「あ〜めんどくさい！」を負担にならず
「食べてもらうのが楽しみ！」と
楽チンに作れるようなヒントをご紹介しました。
エリィのズボラ飯はズボラにするが故に
ちょっぴり大切にしたいところがあります。
それは
シンプルでも美味しくできる
素材と素材を活かす調理法と
「ありがとう。」の気持ち。
今食べているそれ。
農家さんが種を蒔いて、
太陽の光と土の栄養と水と風と
たくさんの恩恵でできあがっているもの。
そう思うと
「いただきます」の気持ちが自然と湧いてきますよね。
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We are what you eat.
私たちの体は食べたもので作られています。
どんな風に
どんな想いで作られたものを
毎日体に取り込んでいるんだろう。
これを食べることで、
私や子ども、社会はどうなるのかな？
な〜んて想いを馳せてみたり。
そう思うと
イライラして作ったものより
「いただきます」の気持ちを込めて
楽チンに楽しんで作ったものの方が
きっと美味しくできると思いませんか？
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さて、最初の質問覚えていますか？
（１）恐怖の夏休み
（２）楽しみな夏休み
食べ物と同じように
We are what you say
自分の言葉で自分ができている
そんな風にも思えませんか？
自分が発している言葉って
自分が一番近くで聞いています。
ある意味自己暗示かけられる状態。
「恐怖だ〜〜」を毎日聞くのと
「楽しみ〜〜」を毎日聞くのと
さぁあなたがよりよくいられるのはどちらかな？
食べ物と違って、
言葉って目に見えなくて
流れて消えていってしまうものだから
自分がなにを話しているのがよくわからないことが多いです。
自分の口癖はあなた自身にとって
どう働いているのかな？
ibマッピングは言葉を全て書き出すので
見て確認することができます。
この夏は是非とも
どんな言葉を浴びせているのか
それがどうあなたに影響しているのかな、を
ibマッピングしてみてください！
各地でイベントもありますのでぜひご参加くださいね！
エリィにも是非お声がけください！
ステキな夏休みを！
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ 講座 ☆
★【7月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
忙しい方のための日曜3daysを開催します
目黒駅徒歩2分の便利のよい会場です。
2018年 7月 29日、 8月 19日、 9月 30日（日曜3days）
9:45-16:45
〔講師〕谷本淳子(あっちゃん)・あっきー
※２人の講師で講座を行います。
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018natsu/
★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)
大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より1駅です！
2018年 9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間
9:45-16:45
〔講師〕渋沢まるこ
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/
☆ ワークショップ・お茶会 ☆
★7月30日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてibマッピング研修生さんによるマッピングセッション体験会が開催されます。(1回20分)
https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd
★8月21日（火）10:30-12:30
〔自分の可能性を探そう！ibマッピングワークショップ〕兵庫県明石市
12:30～13:30まではご希望の方のみ交流会。
ランチをご持参していただき、なんでも質問等受付します。
https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-9p8go
★8月27日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてしつもん読書会が開催されます。
https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd
★9月25日（火）
〔セルフケアのお祭りイベント〕東京都
ibマッピングの出展あり。詳細は後日発表させていただきます。
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◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆
http://ib-mapping.jp/session/
◆最強のココロ整理術！ibマッピングブログ
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