おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、ayaです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
豪雨で大変な状況になられた方が、早く普段の生活に戻れることを心からお祈りしています。
実は先日の豪雨の時期、私もちょうど山陰を訪れておりまして、通行止めの為「島根からの夜行バスが途中で運休になり引き返す」という経験をしました。
雨の影響で島根から岡山までの交通手段が無くなってしまっていたのですが、物凄いダイヤの乱れや運休の区間がありつつも広島から新幹線でどうにか帰ることができました。
公共交通機関が通常運行していたり、道路が普段通り通行できる状態にあるというのは幸せなこと・有り難いことだったんだなと気付かされました(T_T)
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ロシアで開催されているサッカーのワールドカップも、残すところ決勝戦と3位決定戦のみになりましたね。
ワールドカップやオリンピック等4年に1度の祭典で、4年間必死に努力してきた選手を見て
「私はこの4年間何をやっていたんだろう」
と思うことがあります。
今年は6月にも
「私はこの半年間何をやってきたんだろう」
と思い、
すぐに
「あれも頑張ったしこれも頑張ったよ。
こういうかけがえのない思い出もできたし、良い半年間だったんじゃない？」
と思い返したのですが、自分の頑張ったことや達成したことに対して最近の私はあまり意識を向けてこなかったのかもと感じました。
前置きが長くなりましたが、良い機会だと思い
2014年からの4年間をマッピングで振り返ってみました(^^)
マッピングシートの真ん中の○に、「2014年からの4年間」
上の○に「成長したこと」
右下の○に「楽しかったこと」
左下の○に「これからの4年間」
と書き、
「(2014年からの4年間で)成長したこと」
「(2014年からの4年間で)楽しかったこと」
「これからの4年間でやりたいこと」
を、それぞれの○のまわりに5つずつ〇で囲み、それぞれの○から線を放射状に繋げて書き出しました。
(いらない紙の裏を使って書いたので見苦しいかもしれませんが、現物はこんな感じです(^^;)
それぞれの項目に関して5つずつ答えを出しただけという簡単なマッピングなのですが、
さすがマッピングです。こんな気付きがありました。
★改めて書き出すことで、「これも成長なんだな」と気付くことがあった。
★5つ出した「成長したこと」の中に「目標が見つかった」という言葉があったのがなんだかとても嬉しい。確かにそれも成長だと思う。
★「楽しかったこと」が物凄い速さで出てきた。(5つまでで止めたけれど)5つじゃ足りない位出そう。良い4年間を過ごせたなと思った。
★「これからの4年間でやりたいこと」で一番に出てきた言葉に驚いた。
★「これからの4年間でやりたいこと」の中に出てきた「脱皮する」「完成させる」という言葉は自分にとってキーワードになりそう。
1人で行うセルフマッピングも、自分の中から予想もしていなかった言葉が出てきたりと、本当に面白いです。
時々自分の成長や最近の楽しかったことをマッピングで振り返ってみられるのも、何か新しい発見があるかもしれません♪
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ 講座 ☆
★【7月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
忙しい方のための日曜3daysを開催します
目黒駅徒歩2分の便利のよい会場です。
2018年 7月 29日、 8月 19日、 9月 30日（日曜3days）
9:45-16:45
[講師]谷本淳子(あっちゃん)・あっきー
※２人の講師で講座を行います。
詳細・お申込み
★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)
大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より一駅です！
2018年 9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間
9:45-16:45
〔講師〕渋沢まるこ
詳細・お申込み
☆ ワークショップ・お茶会 ☆
★7月15日（日）10:00-12:00
〔お茶会〕〔お誕生日から自分の強みを探そう〕新潟県新潟市秋葉区(参加の方に詳しい場所をお知らせします)
★7月16日（月祝）10:00-12:00
〔お茶会〕〔お誕生日から自分の強みを探そう〕新潟県新潟市秋葉区(参加の方に詳しい場所をお知らせします)
★7月17日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)
〔ibマッピング受けうけ会〕大阪市北区
マッピング受講生さんの相互マッピング＆マッピングを受けてみたい方も参加ができる会です。
1回40分のセッションを行います
10時～13時の間で参加は自由ですが、40分交代で行います。
★7月30日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてibマッピング研修生さんによるマッピングセッション体験会が開催されます。(1回20分)
★8月21日（火）10:30-12:30
〔自分の可能性を探そう！ibマッピングワークショップ〕兵庫県明石市
12:30～13:30まではご希望の方のみ交流会。
ランチをご持参していただき、なんでも質問等受付します。
★8月27日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてしつもん読書会が開催されます。
★9月25日（火）
〔セルフケアのお祭りイベント〕東京都
ibマッピングの出展あり。詳細は後日発表させていただきます。
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◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆
最後までお読みいただきありがとうございます
今日もあなたにとって素晴らしい1日になりますように
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