ブレーキをはずしてくれる言葉。 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。


おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、たえです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
 

先週、セルフマッピングしていたら

「キャラ(キャラクター)」
 
という言葉が出てきて・・・

随分前にマッピングさせて
頂いた方の事を思いだしました。

(掲載の許可を頂きましたので
 お話しをご紹介したいと思います。)
 
*********
 
 
やってみたいことがいくつかあるが
なぜか躊躇してしまうとのことで
 

そのやりたいことを
それぞれを浮かぶまま話して頂き
マッピングしていきました。
 
 
一通りお話を終えて
「お話しを振り返ってみますか?」
と2人でマッピングシートを見てみると
それぞれの話の中に、同じ言葉。
 
 
「(自分の)キャラじゃない」
 
 
ご本人は、無意識だったようでビックリ。
 

そもそも
「キャラ」ってなんだろうと
浮かぶことをいくつか出して頂くと
 
 
「役割」「パターン」「枠」「ラク」
「周りから言われる」「人との関係性」 
「でも最近重荷」「自分ってそうかな?」
 
 
 
出して頂いたワードから
またお話しがつながっていきます。
 
 
 
 
身近な人達によく言われる
「○○キャラだよね」を
自分のキャラだと決めていたこと。
 
 
ラクというのは
「○○キャラだよね。」が
相手の期待が濃縮された形で
分かりやすいと思っていたこと。
 
 
だから、周りの人との関係性が
うまくいくために今まで
役割として担ってきたこと。
 
 
 
でも最近、
それが少し重荷で、
時には「自分ってそうじゃない。」
と思っていたこと。
 
「少し重荷」
「自分ってそうじゃない。」
 

と話した言葉を、改めて文字で見たら
右左に揺れていた気持ちが
すっと真ん中に集まって。
 
 
そこで思ったことは
「周りの人に
 自分のキャラを決めて貰って
 自分でも採用していたんだな。」
ってことと
 
 

「もう、誰かに委ねないで、自分で決めたい。」
 
と思っていることでした。
 
 
 
その日
躊躇していたやりたいことに
一歩踏み出すと決められ
 

現在はそのやりたいことを
楽しんでいるとのこと。
 

それと
 
「周りからの「○○キャラ」の内容が変わった」

と笑っておられました。
 

**************

迷ったり、気になったり・・・

そんなブレーキがかかっている状態を
話しているのだけれど
 
 
実は、そのお話ししている中に
そのブレーキをはずしてくれる言葉も
ちゃんとあるのですよね。
 
 
でも案外、
無意識で話していて、通り過ぎてしまう。
話したことを忘れてしまう。
 
 
だからこそ
「話したことを文字で書いてもらうこと」
なのだと思うのです。
 
 
レッツ ibマッピング(^^)
 

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