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ibマッピングとは？
↓
公式ＨＰ：http://ib-mapping.jp/
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わたしね、あなたという存在は
世界でかけがえのない大切な大切な
輝きだと思うよ。
おはようございます。
毎日はっぴぃ脳
ibマッピングインストラクターの
ドロシーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
自分とのはっぴぃ
コミュニケーションを
意識して大切に育んでいくと
日々の自分の思考パターンや価値観
自分のよろこびやおそれの根源に
気づくことができます。
わたしって、
この先、何がしたいんだろう。。。
なんだか、最近
うまくいかないな。。。
自分らしいって
どういうことなんだろう。。。
それは、はじめは
もしかしたら、マッピングの
紙の上には、描かれない
小さな小さな声かもしれません。
どうせ、わたしは、、、
○○のせいで、、、
それは、もしかしたら
自分や相手を否定してたり
罪悪感を感じていたりする
ネガティブな感情なのかもしれません。
わたしたちは、誰にでも
いろいろな感情（ほんとの気持ち）がありますよね。
そして、その感情には
ほんとは、いいとか、悪いとかなくって
ただ感情があるだけで
わたしの人体実験結果によると
わたしたちの「ほんとの気持ち」の中には
ポジティブなことも、ネガティブなことも
どちらにも「はっぴぃのエッセンス」が
たくさんたくさんつまってます。
でね、うまくいかないひとつに
わたしたちには物事を
片側からみるクセがあって
残念ながら、、、自分を否定するという
片側だけからみた土台には
いつも足りない気持ちや
満たされない感覚や不安がすくすく育ちます。
えーーーっ！(驚)すくすくは、困りますよね。
それは、ほんとに些細なことだけれど
まずは、「わたし、自分のこういうところ
否定していたかも～」って気づくことも
実はとっても大切なのです。
ほんとね、わたしもそうだったけど
多くの人が、自分の不快に全くと
いっていいくらい気づいていないもの。
あなたが、そんな自分を発見できたら
「気づいてよかったね～。はっぴぃだね～！」
って、今日は、お祝いしちゃおう！！！
（おめでとう！）
１.無意識にしていた行動を
いちいち意識化させる
２.意識化したものを「わたしはどうしたい？」
いちいち行動を変える
３.一度じゃなくって３ヶ月続ける
※ 1～3を繰り返す。
超アナログですが、そうすることで
新しい行動パターンが
無意識レベルでできるようになっていきます。
でね、これをひとりでやると
すっごくエネルギーいりそうだけど
みんなでやったら楽しいエネルギーに
変わる方法があるのでご紹介しますね。
それは、、、
ジャーーーン！
「ibマッピングベーシック講座」
頭だけでモヤモヤするのは、もうおしまい！
ひとりもいいけど、みんなで楽しく
実践したら、何十倍も人生は楽しくなるよ。
（守秘義務を守り、安心安全な場をお約束します)
だって、どんな自分も受容した
あなたの土台には
ぐーーーーーんと豊かなココロと
自分への信頼をさらに育んでいくから！！！
この「ibマッピングベーシック講座」では
日常の頭の中でわかっていたことやモヤモヤを
人間のココロやカラダの仕組みや機能を勉強し
「気づき」という脳のシナプスをつなぎ
強靭にすることで、あなたの価値観や可能性を
「無限のチカラ」に変える方法についてお話します。
あなたが自分とのコミュニケーションを
大切にすることで、なりたい自分
新しい自分との出逢いが待っています。
「はじめましてのあなた」も
「久しぶり～のあなた」も大歓迎です！
あなたの人生が、楽しくイキイキ輝き出す！
2018年の幕開けを、みんなで楽しく
わかちあいましょう。
ibマッピングベーシック講座は
全国６箇所で開催されます。
http://ib-mapping.jp/lp/basic1
わたしは、静岡教室でお待ちしてます。
● ibマッピングベーシック講座
静岡教室☆水曜日 午前コース
第１回 １月１７日（水） 9：30～12：30
第２回 １月３１日（水） 9：30～12：30
第３回 ２月１４日（水） 9：30～12：30
第４回 ２月２８日（水） 9：30～12：30
第５回 ３月 ７日（水） 9：30～12：30
第６回 ３月２１日（水） 9：30～12：30
【詳細】
https://ameblo.jp/enjoywoman/e
【お申込み】
https://ssl.form-mailer.jp/fms
●この冬だけのお泊りスペシャル企画
ibマッピングベーシック講座 × 日月倶楽部
第１回 １月２７日（土）
第２回 １月２８日（日）
第３回 ２月２４日（土）
第４回 ２月２５日（日）
第５回 ３月３１日（土）
第６回 ４月 １日（日）
【詳細】
https://ameblo.jp/enjoywoman/e
【お申込み】
https://ssl.form-mailer.jp/fms
今日もありがとう😊
ドロシー
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 気づいてよかったね～。はっぴぃだね～！』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 気づいてよかったね～。はっぴぃだね～！』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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