コツコツ続けていることから進化を探す

おはようございます。

ibマッピングインストラクターのあっきーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

ibマッピングは紙とペンだけでできる
シンプルなコミュニケーションツール。

カンタンじゃん！と思って私も始めたのですが、
なのに勉強し始めると、奥が深いことがわかってきました。

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bマッピングは人の話を聴かせていただくだけでなく、
自分と向き合うが増えてくるのです。

「ちゃんとマッピングをしたい」という「ちゃんと」に
こだわりすぎたり。

「ああ、あそこでジャッジしちゃう自分がいた・・・」なんて
落ち込んだり。

今まで意識していなかったことが、いっぱいあったんだなと
気づかされます。

つい、自分を責めてしまいがちですが、
責めていても前へは進めないのですよね。

そんなことにも気づき始め、
「気が付いた時がチャンス！
後は変えていけるよう意識するだけ」

と、自分に言い聞かせ、気持ちを新たにして、ibマッピングを続けてきました。

そして、数年たちまして。

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bマッピングベーシック講座のスタッフをさせてもらいながら、
ふと、始めたころの自分と今の自分を比べてみました。

例えば

・人前で話ができるようになっている
・人に興味がわいてくるようになった
・自分とは違う意見の人がいても、「この人はこう思うんだな」と
　流せるようになった

などなど。

もちろん、落ち込むこともあるけれど、
なぜ落ち込むんだろう？
どうしたらこの落ち込みから出られるんだろう？
とセルフマッピングしている自分がいます。

また、仕事やセミナーに参加してメモを取っているときも
いつの間にかところどころがマッピングっぽくなっています。

そう考えると、コツコツとマッピングを続けている間に、
進化している自分がいたんだなということに気が付きまして。

続けてきてよかったなと思いました。