暗黒時代からの脱出

おはようございます。

ibマッピングインストラクターのエリィです。

エリィちゃんはどうやって

子育ての暗黒時代から抜け出したの？？

先日こんなことを聞かれました。

今でこそこんなゆるゆると子育てしてますが

ほんの数年前まではまさに暗黒時代。

(未だに暗黒なときありますけど)

始まりの5年前…

くすんだ色の服に

くすんだ表情。

なにかの背中に

おどろおどろしい

ダークなものを背負ってだと思う…笑

子育てサークルの集合写真の

自分を見て落ち込みました。

優しくしたいのに

イライラしちゃう。

こうしよう！と決めても

外野の声にまた揺さぶられ

仕事もしてない

自由なお金がない

友だちもいない

寝る時間がない

家事が満足にできない

体重落ちない

子どもがかわいくない…

旦那がウザい…

ひどいでしょ。笑

でもね、その時はそれとしか考えられなくて。

子育て本にあるようなママになれないし

カラダは蕁麻疹まるけだし。

もうめっちゃくちゃ。

そんな中でも生きていかなきゃいけない。

1人なら逃げ出したいけど、子どももいるし。

だからどうしようどうしよう。

必死に本を読み漁り

情報をかき集め

時には落胆しつつも

方法は１つでないということを知ったのが

ちょうど4年前の2013年。

自然治癒力学校という存在を知りました。

そこから講座に参加を決意するまで

半年ハゲができるほど悩み

一歩踏み出して出会ったのが

ibマッピング

どんどんと自分の想いを

言葉にして行くことで

自分が何を大切にしているのか

どんな想いがあってそれをするのか

揺さぶられるその裏には

どんな気持ちが隠れているのか

自分は何者か

そう。自分のことを

理解することができてきたら

モヤモヤがだいぶ晴れてきたんです。

自分がいったいどんな価値観で

全ての行動をチョイスしてるか

無意識だと外野に突っ込まれたり

困ったときに焦ったり不安になったりするけど

自分の想いを意識して

行動すれば、自信になる。

それの積み重ねなんだなって。

あ。でも当時はそこまで

考えてませんでしたけど。

とりあえずibマッピングやれば

変われるかも！とめちゃくちゃ必死に

やってました。

ibマッピング講座を受けてからもうすぐ3年。

今もね、ちくわみたいに

芯がなくてブレブレで

すぐに落ち込むし自信もないんだけど

ただ１つ言えるのは

暗黒時代は絶対抜けられるってこと。

大丈夫！！

どうにかしたい気持ちがある時点で

もう行動始まってるから！！

お片付けの基本は

出して何があるか確認して

いるいらない分けるでしょ？

ココロの中のモヤモヤも、

話して書いて

これからどうしていきたいか

あなたがチョイスして！

これができればきっと暗黒時代抜けられるわ！

苦しいこともあるかも〜

こびり付いたものもあったりするしね笑

1人だとしんどいなら

エリィも併走しますよ！！

いつでもお声がけくださいな！！

エリィのblog

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