「タラレバ娘」ならぬ「ベキネバ娘」とは？

おはようございます。

ibマッピングインストラクターのあっきーです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

1月から「東京タラレバ娘」というドラマがやってますね～。

「あの時、あーだったら」
「20代の時、こうしていれば」

と、妄想と後悔を繰り返しつつ、

「もしこうなれてたら、きっと幸せだわっ・・・」
「この先こうなれれば、うまくいくはず！」

と、理想高く乙女な未来を夢見て
タラレバばかり言っている女性のこと。

そんなタラレバ娘たちに

理想と現実は違うということ。
今の立ち位置をちゃんと見るということ。

40代の私でも時々うっと胸が痛くなるようなセリフが
あったりしますが、
楽しく観ている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

・・・

ところで、世の中には「タラレバ娘」以外にも
「娘」はいます。

例えば「ネバベキ娘」ちゃん。
なんて私が勝手に呼んでるだけですが（苦笑）

この「ネバベキ娘」ちゃんは、

「こうしなければ」
「こうせねばならぬ」

と、他人の目や世間の常識にとらわれて
知らず知らずに自分の物差しやルールをいっぱい持っています。

そしてそのルールを守るがゆえに、

「ちゃんとしなくっちゃ！」
「普通はこうだもん、もっとがんばらなくては！」

と、いつもがんばっている娘ちゃんです。

「ネバベキ娘」ちゃんはとってもいい子なんだけど、
時たま頑張りすぎて、知らずのうちにがんじがらめになってり、
いっぱい我慢しちゃったり、納得できないことが多かったりと、
息苦しく感じることがあったりするんですね～。

さて、この「ネバベキ娘」ちゃんまたは「ネバベキ娘」かも？って方に
オススメなのが、ibマッピングなのです。

ibマッピングをしてもらう側も良いですが、
ibマッピングをする側だと効果絶大です。

まず「人のお話を聴くときはジャッジしない」

「ジャッジ」って簡単に言うと「決めつけ」のこと。

これを意識して、いざ人のお話を聴こうとすると、
内心「どうしてそう思うの？」「普通こうでしょ！」
なんて気持ちが湧いてきて、いかに自分が自分の物差しで
見ているかに気が付きます。

そこで落ち込んじゃったりするのですが、
更にさまざまな人にマッピングさせていただくと、
自分が考えてもみなかったとらえ方を
知ることができたりします。

そして、
「自分と人は違って当たり前なんだ」
と身を持って実感できるのです。

そうなるとですね、
「へーこの人はこう思うのね。私と違うけど。」
なんて思えて、イライラが減ってきます。

そして気持ちが楽になるし、自分のやりたいことに
チャレンジできたりするのです。

4月から各地でibマッピングベーシック講座も開講することですし、
ここらで「ネバベキ娘」ちゃんを卒業しませんか？

きっと毎日楽しくなりますよ♪