おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、
のださちよです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
一日の中で、どれくらい
目を見る、目線を合わせるという事を
意識していますか？？
最近、我が家の坊ちゃまは
まーまーとかブーブー等の発語がお盛んにな
独り言ではなく、私に話しかけているんだなーと
思う時も増えてきました。
ただ、キッチンに立っていたり、
お家の事をしていたり、
そんな時はついつい
「はいはーい」と返事だけ返してる自分に
気づくときがあるんですね。
会話は、
音としてさえ聞こえれば
相手を見てなくても
キャッチは出来るし
相槌もできてしまいます。
伝えたい、話す側より
受け止める、聴く側の方が
相手を見る意識は
ついついおそろかに
なってしまいがちなんです。
そうは言っても、私も
手を離せない時もあるので、
そんな時は、後から
がっつり目線を合わせて相槌をすると
とーってもうれしそうな顔をしてくれます。
大人でも、
自分の方を向いて目をあわせて
一生懸命話を聴いて貰えたら
それだけで大切にされている気がしますよね？
目を合わせて聴く
そんなシンプルな事が
気持ちを通わしたり
コミュニケーションを良好にするのに
とても大きな影響を与えるんですね。
そして共感力は連鎖するもの。
共感して共感されて
良い人間関係が作られます
家庭や職場での必要なシーンで
相手の目をみて耳を傾ける
意識してみてくださいね。
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ちなみに幼少の時期には
お母さんやお父さんが目を見て話を
聴いてくれる経験が
子どもの共感力を高めるそうです。
では、大人になったら？
意識的に、自分の話を聴いてくれる
そんな環境が常には無かったりします。
そんな時は
相手の目を見て理解しようと聴く事を
自分が意識して行う事で
共感力アップにつながります。
マッピングベーッシック講座でも
実は毎回繰り返しています。
ペアになってワークを行う際に
目を合わせる事をします。
始めは少し気恥ずかしいかもしれません
でも、あえて目を見る事を最初にすると
マッピングのワークの最中も
目を見て相手の話を聴く事が
意識できるようになります。
そして、心が通じて話やすくなる感覚も
体感できるはずです。
目を合わせる事のパワーを
改めて体感すると
自然と日常生活でも
取り入れられるようになります。
ベーッシック講座には
こんな風に、自然とコミュニケーション力が
アップの仕掛けは実は沢山あります！
話を聴くのが苦手、聴く事が下手
そんな風に思っていた受講生さんが
とっても話しやすい人ね、
あなたに聞いて貰うと安心する
お母さん話やすくなった
などなどの、お声掛けを頂けたと
ご報告頂いたりも多々あります。
聴く力、共感する力を
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★11月19日（土）9:45-11:45〔ワークショップ〕埼玉県朝霞市
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★11月19日（土）14:00-16:00 〔お茶会〕横浜市都筑区
http://s.ameblo.jp/future-earth8/entry-12203339440.html
★11月21日（月）10:00-12:00〔お茶会〕 横浜市都筑区
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★11月24日（木）13:30-15:30〔ワークショップ〕東京都北区
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★11月26日（土）10:00-16:00 〔イベント〕神戸市西区
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★12月9日（金）13:15-15:15〔ワークショップ〕東京都北区
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★12月19日（月）10:00-12:00〔お茶会〕横浜市都筑区
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