おはようございます。
ibマッピングインストラクターの
渋沢まるこです。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
みなさんは、朝を優雅に過ごしていますか？
たいていの方は
朝は戦場！ と言う感じで
バタバタされているのではないでしょうか？
私も本日、駅へ向かう途中で
道路に登校前の小学生が溜まっていて
通れずにイライラし、
電車に乗れば同じところを二回も踏まれて
「何なのよっ！ もう！！」
とイライラしておりました。
こんなとき、みなさんなら
どうやってイライラを解消されますか？
「ちょっと、聞いて！」
と友達や家族に話して解消でしょうか？
悶々と溜めて、鎮まる時を待つでしょうか？
こういうときにやって頂きたいのは
「なぜ？」「どうして？」
を考えることなのです。
（まさに、ibマッピングです！）
私が朝、イライラしながら考えたのは……
どうして小学生が溜まって通れないとイライラするの？
↓
駅に行けなくなるから
↓
あれ？ 「ちょっと通してね」と
一言言えばよかっただけじゃない？
どうして足を踏まれるとイライラするの？
↓
だって痛いし。嫌な気持ちになるし。
↓
でも、私も人の足を踏んじゃうことがあるよね。
これってお互い様な部分もあるかも。
ということでした。
少し考えてみると
自分のことが見えてきて
イライラもスッとおさまりました。
これを究めれば
きっと朝から優雅に過ごすことができるはず（笑）
と言うわけで
皆さんも朝から優雅な人に
是非なってくださいね。
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