ねばならない が 足かせに | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

おはようございます。

 

ibマッピングインストラクターの
渋沢まるこです。


いつもお読みいただき
ありがとうございます。

 

あなたには「ねばならない」というものが
どのくらいあるでしょうか?

 

あってはいけないという訳ではないのですが、
それがもし自分を苦しめているようならば
取り外してもいいのではないでしょうか?

 

私もかつて自分を苦しめていた「ねばならない」がありました。


それは「がんばらなくてはいけない」というもの。
これも頑張ることがいけない訳ではないのですが、
とにかく際限なくがんばらなくてはいけないと
思っていたので、どこまで行ってもゴールがありませんでした。

 

 

一応ゴール設定はしてあるのですが、
ゴールに近づくと「こんなものでは足りない」という
自分がいて、ゴールをさらに遠くに設定していました。

 

なので、走り続けなくてはならず、
いつも疲れていました。

 

「ねばならない」が足かせになってしまい
逆にがんばれなくなっていたのです。

 

このことに気づかせてくれたのが
「ibマッピング」でした。

 

おかげで私はこの苦しさから脱することができました!
今はほどほどに(笑)頑張っています。

 

あなたも自分の「ねばならない」が沢山あって
そのことで疲れているようなことがあるのならば
是非一度ibマッピングで
ご自分の「ねばならない」を検証されてみて下さいね。

■□■ お知らせ ■□■

 

★7月18日(月)13:00-15:00〔お茶会〕東京都中央区
http://ameblo.jp/lmnry/entry-12173739010.html

★7月26日(火)14:00-16:00〔お茶会〕埼玉県志木市
http://ameblo.jp/kirakira-egao-arigatou/entry-12176982461.html

★7月30日(土)12:30-14:00 東京癒しフェアワークショップ
「身近な人とのコミュニケーションを円滑にする3つのポイント」
http://a-advice.com/tokyo_2016/guest/aoi/

★7月30日(土)10:00-17:00〔イベント〕静岡県富士宮市
ガイア・ヴィレッジ in 静岡
http://ameblo.jp/lmnry/entry-12175376614.html

★8月30日(火)10:30-15:45〔イベント〕兵庫県明石市
ibマッピング1DAYイベント「お子さんの本当のココロの声、聞こえていますか?」
http://www.kokuchpro.com/event/48a5f96bdd648f3dc7f84c4c1c6fa16a/

 

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