おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、渋沢まるこ です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
みなさんは、あたまの中に何か保留事項はありますか？
私は昨年の年末に障子の張り替えをしました。
これ、去年の初めあたりからずっとやらなくちゃ！
と思いつつ、なんだかんだと言い訳しながら
そのままにしていたんです。
ようやく年末に思い立ち、ひとりで障子と格闘して(笑)
終わらせることができました。
終わったら本当にスッキリ！！
障子がキレイになったことはもちろん、精神的にもです。
こういう保留事項ってたいしたことがないと
思いがちですが、意外と地味に精神へ影響したり
していることがあるんですよね。
どうして突然やる気になったのか？
もちろん、年末だから、、ということもあるのですが、
どうしたらやる気になるかな？
ということをマッピングして考えてみたのです。
まず最初は、ウチの相方さんが自分でやると
言っていたので、それを信じて待っていたこと。
相方一人ではなく、私も手伝おうと思っていたけれど
そうすると二人の予定が合う日を考えなくてはいけないこと。
などが、行動に移すことを妨げていました。
そこで、ハッと気づきました。
じゃあ、私が一人でやっちゃえばいいんだ！
（二人で協力しないとムリだと思い込んでいたのです）
思い立ったが吉日！
材料を買い、さっそく行動に移したのです。
一人作業でしたが、思っていたより簡単で
時間も短くてすみました。
そして！何よりもこのスッキリ感！！
頭や心の中までスッキリしたかのようです。
自分ではたいしたことではないと思っていても
意外とあたまの中にずっとあって重くなっているもの。
私のように行動に移せないことだったり
ちょっとした悩みだったり。
そういうものは整理してしまえば
驚くほどスッキリするものなのですよね。
あなたの頭の中にもこういうもの入っていませんか？
是非ibマッピングでスッキリしてしまいましょう！
来月にはスッキリできるイベントがありますよ♪
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●２月１１日（木） １０：３０－１６：２０
詳細お申し込みは
●２月２０日（土） １３：００－１７：００
詳細お申し込みは
早割は１月３１日まで。お急ぎください。
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★1月19日（月）10:00-17:00〔イベント〕すずかマママルシェ 三重県鈴鹿市
★1月30日（土）11:00～〔お茶会〕東京都中央区
★2月22日（月）14:00-16:00 〔講座体験会〕東京都中央区
★2月25日（木）10:00-12:00〔講座体験会〕愛知県名古屋市
★ibマッピングマスター講座 次期は2016年4月より