こんにちは。
いつもお読みいただき ありがとうございます。
ibマッピングカウンセラーの タエです。
ibマッピングカウンセラーの タエです。
仕事柄、子供さん達と接する中で
色々なブームを、肌で感じ取ることが多い日々です。
お笑い芸人さん
漫画アニメ
キャラクター・・・etc.
今年もたくさんのブームが通り過ぎていきました。
そんなブームの中にも
わりと長く（特に女子に）好まれているのもあります。
それは
「ぐ〇たま」や…
「すみっ〇ぐらし」みたいな
まったりしつつも
「自分の居心地のいい場所を守ります」的キャラクター。
「なんで好きなの？」と
その子たちに訊ねてみたら
周りとむやみに絡んだりせず
マイペースで淡々と生きて（？）るキャラに
自分と同じものを感じているそう。
キャラクターの持つ世界観は
今の時代が映されているなーと感じます。
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自分の居心地の良い場所を
＜コンフォートゾーン＞といいますね。
居心地のいい状態を
維持し続けようとすることは
生物学的に言うと当たり前の反応で
人は無意識にコンフォートゾーンを選び
その中で生活しています。
でも一方で
コンフォートゾーンを
「ぬるま湯」や「縄張り」
という意味付ける方もいます。
モヤモヤ・イライラ・焦りを感じたり（ぬるま湯）
一歩出たら脅かされるように感じたら（縄張り）
現在の自分のコンフォートゾーンの
確認が必要かもしれません。
確認が必要かもしれません。
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ところで・・・。
自分のコンフォートゾーンをご存知ですか？
よく会う人・よく行くお店・よく着る服・・・
浮かんだこと思いつくことを
あえて紙に書いて形にして見てみると
そこから気づくことがあるはずです。
もしかしたら・・・
無意識に繰り返していたことが
コンフォートではなかった
ということに遭遇する・・・かもしれません。
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自分のコンフォートってなんだろう？
新年の目標を立てると共に
確認してみるのはいかがでしょうか？
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