あなたは何を捨てますか？

こんにちは。
ibマッピングカウンセラーのにっこりです。
いつもお読みいただきありがとうございます。

何かと気忙しい12月。
今年やり残したことを思い返して
これだけはしなければ！
と焦ったり
年末に向けて断捨離したりと
～せねば！と思うことも
増える時期でもありますね。

昨日は習い事教室の忘年会があり
今年の私の1年を表す漢字は

「捨」です

と言われていた方がいました。

モノだけでなく
自分の思い込みを捨てる！

自分にはもう無理だ…

できない！

そんな思い込みは捨てて
新しい自分を開拓したい。

ということで来年は
思い込みを捨てて行動していく
と宣言されていました。

思い込みを捨てて新しい自分を開拓。

素敵ステキ～

思い込みって結構たくさんあるなあと感じますが
皆さんはいかがでしょう？

自分が当たり前のこと、常識だと思っていることも
環境や立場が違えば覆されることもありますし

人の感じ方、捉え方を聞いて
思い込みに気づくこともあったりします。

ibマッピングでも
自分の発した言葉を紙に書いて整理していくと
ただの思い込みだったんだ！
と気づくことがあります。

なぜそう思ったのか？

いつからそう思っていたのか？

思い込みはそれぞれの
生活環境や経験から形作られていくので
マッピングで出てきた言葉をたどることで
思い込みの正体がより明確になり
スパっと勢いよく捨てることにつながるかも。

常識とは18歳までに身に着けた偏見のコレクションのことを言う

アインシュタインもそのような名言を残しています。


ibマッピングで思い込みを捨てる

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