ibマッピングカウンセラーのエリィです。
私はマッパー宣言をして１００人の方にモニターさんになってもらった方のうち
５０人以上がibマッピングって何？の初めて体験される未就学時の子連れのママさんでした。
たくさんのママからお話を伺っていく中で
多かったママの悩み。
それは、
『あるべきママ像』
『理想のママ像』
『現実の自分』
この３つの姿のギャップの間で揺れ動いて
ストレスを感じている方が多かったです。
戦前から戦後、そして現代
ほんの100年間の間に
ライフスタイルはガラリと変わり
大家族から核家族へ。
家事で1日明け暮れていたお母さんは
外でお仕事して家事をしていますよね。
そんな時代を生きる現代のママには
確固たる『ママ像』というのが曖昧になっているように思います。
だからこそ迷ったり悩んだり。
『あるべきママ像』
おばあちゃん世代がこなしてきた
正しさや、今までのルール。
その中で育った今のママ。
母親は家にいて家事を
キッチリしなくてはいけない。
母親たるもの子どもを預けて
外でランチなんてありえない！
『理想のママ像』
穏やかで怒らない。
子育てしながら自分の趣味仕事も楽しむ。
自信を持って子育てする
完璧にこなせる
『現実の自分』
すぐにイライラ怒ってしまう
家事も満足にできてない
これでいいのか分からない
なんとなく思い当たる節はありませんか？？
もし何かしら母親として悩むところがあれば、
その3つのママ像にご自身でぜひ今の自分はどこに注目してるかなー？って考えてみてください。
どれもOKだけど、どれかに囚われるとちと苦しくなるのかなぁ。理想だってホントは隣の芝生はなんとやら～の事だってあると思うのだよねー。それは私か。みんながすごく見えるのだよー。
セルフマッピングもオススメです。
真ん中にママ
周りの3つの丸にそれぞれのママ像をかいて
そのイメージを5つずつくらい出してみます。
出てくるところと出てこないところもあると思います。展開もできるとおもしろいなぁー。
まずはご自身のママのイメージをいくつか出して展開してみるのもOKだと思いますよ❤️
1人では難しい方はぜひお近くのマッパーさん、相談士さん、カウンセラーさんにご相談くださいねこちらから探す✳︎
まだまだ4年目の新米ママだけど、みなさんの話をたくさん聞いてきたエリィなりの子育ての答えは
子育ては正解不正解じゃない！
そんなの、死ぬまで分かんないよー。
ってか誰が正解不正解って決めてるの？
そのチョイスでオカンが楽しく
心地よくいられてるかどうか！！
でいいんじゃない？
イライラ怒っちゃった
チョコを食べさせちゃった
早く寝ない
お菓子ばっかりでご飯食べない
嫌って思ってるのはなんで？
ほいじゃどうしたら心地よいって思えるの？
よーくよーく考えてみると
あなたのホントの気持ちが出てくるんじゃないかなぁ。
ダメ～デザートはご飯食べてから～。の図。
今でもしょっちゅうイライラするし
ぜーんぜん完璧なママではないけど、
『お家は毎日掃除しなくてはならない』
ルールを守るためイライラ息子にあたりながら掃除をしてた時の私と
ま、明日すればいっか遊ぼ～の私は断然今のが楽チンなのです。
結局気になってやるんだけど
やらなきゃ！とどっちでもいいけどやろう～とは心持ちが違うから。
育児は育自という言葉をよく聞くけれど
ホントにその通りだと思います。
子育ての悩みって結局子どもではなく自分の問題がほとんど。
気になった時がチャンス！！
ibマッピングは自分をみつめるのにぴったりのツール。
ぜひ体験してくださいね！！
★４７都道府県 ibマッピングキャラバン大作戦！
http://naturalhealing-school.org/ib-mapping/?page_id=4763
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自然治癒力学校HP
http://naturalhealing-school.org
★ibマッピングを受けてみたい！と思われた方はこちらをご覧ください。
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★ibマッピングブログも毎日更新！！
http://ameblo.jp/ib-mapping/
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名古屋では9月22日（火・祝）
「みつかる つながる ひろがる文化祭」に
相談士＆カウンセラーでブース出展しています。
http://ameblo.jp/taisetsufes/entry-12065495425.html
名古屋のibマッピングカウンセラーがタッグを組んで
毎週ibマッピングワークショップを開催しています。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/568d2ab1381273