まずは言葉にしてみる。

こんにちは。

いつもお読みくださり　ありがとうございます。

 ｉｂマッピングカウンセラーの タエです。

突然ですが・・・

 自分の本音って伝えていますか？

例えば家族に。

一番身近で

 多くの時間を共にし

 たくさん会話をし

 本音を言い易いはずの間柄でも

 言わないようにしていたり。

家族の受け取りかたが

 ズレていて　もやっとしたり。

言ったらケンカになった（汗）ｅｔｃ・・・

どう伝えればいいんだろうと途方に暮れる。
 
そんなことってありませんか？

 

近しい関係　

 切っても切れない間柄ほど

コミュニケーションのズレが生じたとき

イライラ・もやもやの原因に

なっていくのかもしれませんね。

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まずは
 自分の思いを言葉として出してみる。

 ｉｂマッピングは

 語り手（話す人）と

ジャッジせずに聞いてくれる

聞き手（聞く人）とで行う思考の整理術。

安心感のなか話していくうち
だんだんと
誰かの言葉ではない

 「自分の本音」に出会います。

 
「本当の心の欲求との遭遇」です。
 

 当たり前すぎる

 身近な関係性だからこそ客観視して

 本当に伝えたい本音に

　気づく　伝えることで

 より良い関係性に変化して
いけたらいいですね。

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そんな

 気づきのきっかけとして
　iｂマッピングの
　ワークショップそしてセッション体験会
　から触れてみませんか？

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まずはibマッピングで
思いを言葉にしてみませんか？


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